常见的有:“干纹”笑的时候出现,不笑的时候看不出来;或者用食指第二节轻轻上推时才有的细纹,不推时没有,通常比较浅显。“细纹皱纹”不笑时都有的纹路,通常比较深。还有“黑眼圈”,眼周有些泛青,通常下眼角明显。用指腹轻压,然后由内向外轻推,黑青色减轻,就是(血色素型)黑眼圈。浮肿型眼袋”早上起来眼皮肿肿的,有些胀感有时会在白天慢慢消失,通常下眼角会有,但上眼皮更明显些。“脂肪型眼袋”通常是下眼角,通常鼓鼓的,很年轻就有,也不太见变小。还有“松弛型眼袋”在下眼角,有个松弛的“袋袋”。还有“脂肪粒”眼部皮肤有小小点,白点尖尖的,顶端皮肤闭合没有开口。
一、清洁和卸妆,干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。
二、眼周点压按摩,轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。
三、敷眼膜,眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。
四、将眼膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。
五、涂眼部精华膏,取珍珠粒大小的分量,用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。
六、最后,中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下,减轻细纹。
第一节:按揉耳垂眼穴,脚趾抓地用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令,用大拇 指和食指有节奏地揉捏穴位,同时用双脚全部脚趾做抓地运动,每拍一次,做四个八拍。第二节:按揉太阳穴,刮上眼眶用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松、弯曲。伴随音乐口令以,先用大拇指按揉太阳穴,每拍圈,揉四圈。然后,大拇指不动,用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉刮至眉梢,两个节拍刮一次,连刮两次。如此交替,做四个八拍。
第三节 :按揉四白穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,大拇指抵在下颌凹陷处,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。随音乐口令有节奏的按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。第四节:按揉风池穴用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上,其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位。每拍一圈,做四个八拍。第五节:按头部督脉穴双手曲状按压在头部督脉穴上四次,从前往后,手指放松。随音乐每拍按揉一次,做四个八拍。
眼部是全脸皮肤最细的位置, 不做保养护理的话,随着年龄的增长就会出现细纹。细纹在不做保湿的情况下,会逐渐变成皱纹,熬夜或者眼部血液循环不好也会出现黑眼圈或眼袋,所以注意保养眼部肌肤,能减缓衰老,看上去更显年轻。还有眼部眼保健操做轻微的按摩也是一种护理,对眼的视力及眼疲劳也有缓解作用。
总结:读了这篇文章,你是不是学会了怎么保养眼部呢?眼睛是我们五官中最重要的部分,一双漂亮的眼睛,总能为我们的形象加分不少。希望上面的文章对你有所帮助。关注我们,我们三八女性网将为你持续提供更多更精彩的内容。
推荐阅读:
怎样画出大眼睛 有哪些眼部保养技巧
眼部除皱最好的方法,皮肤问题有哪些
眼部肌肤护理有哪些常见问题