皮肤过敏的情况是非常常见的，对于敏感性皮肤来说在换季的时候就一定要多加注意，多加预防，因为皮肤过敏不仅影响形象还会让你整个人都感觉不舒服。三八女性网建议敏感性皮肤的朋友在春季换季的时候最好不要去接触容易过敏的有花粉的地方。
换季皮肤过敏怎么办
饮用荨麻叶茶
很多人都只听过荨麻疹，却不知道饮用荨麻叶茶，也能防治过敏现象!荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，去过敏效果更好哦。
喝蜂蜜防过敏
蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人类往往对所摄入的食物产生一种习惯，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝一勺蜂蜜做好换季准备。
冰镇面膜
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。另外，平时用冰镇纸膜敷脸还能增强肌肤的抵抗力，减少过敏现象的发生!
补充维生素
平时多补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
饮食禁忌
吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
别随便换护肤品
对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品、化妆品最好不要随便更换，若要使用新的产品，要先做皮肤试验，将要使用的产品涂抹在手腕内侧或耳后皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该产品。
防晒必备品
敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线没有太强的防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品之后，要再使用防晒产品。建议选择天然成分的，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
如何预防换季皮肤过敏
1、避免触发因素
在可控范围内，找出触发过敏的因素。比如避免日晒、避免室内外温度变化过大，避免滥用化妆品，避免过敏性食物等。如果是对食物过敏，那么最好忌口。此外，注意规律作息、清淡饮食、适当减压、锻炼身体、提高自身免疫力。
2、温和适度清洁
由于皮肤敏感，清洁肌肤时，一定要用温水。因为过冷或过热的水都会刺激到皮肤，尤其在冬季，很多人都习惯用热水洗脸。但热水会令皮脂腺分泌减少，使肌肤变得更加干燥，进而加重皮肤的不适感。
此外，洗脸时选用温和的洗面奶也很重要。洗脸时应注意力度，轻柔，避免过度摩擦。如果过敏严重者，最好不要使用任何的清洁用品，直接用清水洗即可。
3、做好保湿工作
换季时一般温差较大，而此时肌肤的角质层也较为脆弱，无法保持住足够的水分。因此，给肌肤保湿是敏感肌肤护理最为重要的一步。
4、做好防晒工作
对于部分人来说，皮肤长时间暴露在强紫外线下，容易受到刺激和受损。所以易过敏的肌肤，必须做好防晒工作，如出门佩戴帽子，带遮阳伞，涂抹防晒霜。需要注意的是，防晒霜也应尽量选择物理防晒成分(主要包括二氧化钛和氧化锌)的。
5、慎选护肤品
换季皮肤敏感，不宜使用成分复杂以及含刺激性成分的护肤品，最好选择无色素、无防腐剂、无矿物油的护肤品，谨慎使用美白产品。 发现皮肤过敏后，最好是找专业医生判断，根据医生的专业建议选择护肤品。
换季皮肤敏感的主要原因是什么
第一类是特应性敏感皮肤，也就是指特应性皮炎和湿疹。这类皮肤问题一般是从少儿时就开始了，基本是按时发作，发作时剧烈瘙痒干燥、皮肤红肿、有小丘疹。除了皮肤有特应性敏感外，还经常伴有哮喘、过敏性鼻炎，或者父母也有类似的过敏问题。
第二类我们称为高度敏感期皮肤，是指皮肤经常处于敏感度较高的状态。这类皮肤问题通常症状较轻，能自行好转。出现的症状是皮肤自觉干燥、瘙痒，有时局部会泛红。而在这样的夏秋之季同样属于高度敏感期，皮肤容易由于气候、温度和环境的变化出现红肿、丘疹等过敏现象。这几年，由于化妆品使用不当、日常接触硬质水、洗涤剂、刺激性食物较多等，很多人皮肤的敏感度变得越来越高，高度敏感期也越来越长。
皮肤过敏有哪些症状
皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑，水泡，或病灶结痂及渗出液化等症状;这些病灶的形状与大小各有不同，偶尔可能会发生胸部紧绷，麻木，肿胀等症状;当出现这些症状时，就是皮肤过敏了，其他皮肤过敏症状还包括包括发痒，打喷嚏，流鼻水，泪眼，皮疹，气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状，在极罕见的情况下，过敏反应甚至可能会危及生命，例如一种称作过敏性休克症状。
换季时该如何保养皮肤
1、清洁
皮肤过敏的高发期，预防脸部皮肤过敏的重要步骤就是洗脸，洗脸水温度应保持在37℃左右，过凉过热的水温都会对皮肤形成刺激，加重皮肤的敏感度。洁面产品选择温和泡沫型的，动作要轻柔，即使是油性皮肤也不要过度揉搓，避免皮肤油脂层的损伤，造成皮肤过于干燥，减少皮肤发生过敏现象的机会。
2、去角质
换季时变化多端的天气以及空气湿度的转换，让肌肤的自我调节系统来不及适应环境的变化，因而出现干燥、新陈代谢不佳、老废角质堆积的现象。不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，尤其是额头、鼻头、下巴处的肌肤摸起来手感很不细腻。对付春天换季肤质粗糙，定期去角质无疑是最见效的方法。去角质时一定要选择质地温和的产品，建议使用可以每日使用的化妆水形态的去角质液，或者是能软化角质的水溶性复方精油。
3、补水
根据不同肤质，过度出油和皮肤干燥的季节，所以补水是蛮重要的。要注意在洗完脸后30秒到2分钟内，使用保湿品或化妆水，这一时间内它们才能将皮肤内的含水量瞬间提高。肌肤构成的基础是胶原蛋白，才使得皮肤充满弹性，所以还要注意使用含有胶原蛋白的保养品。
4、保湿
人体机能活跃，皮脂腺分泌旺盛。为了保护皮肤屏障功能不被破坏，可适当使用保湿产品润肤。例如水分平衡露、保湿滋润液等。保湿护肤品并不是直接给皮肤提供水分，而是通过保湿因子吸收空气中的水分，造成局部湿润的小环境来滋润皮肤。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味浓烈的化妆品，因香料对皮肤产生刺激会引起过敏。
总结：相信大家通过以上文章已经了解到换季皮肤过敏怎么办，以及如何预防换季皮肤过敏等相关信息。换季的时候皮肤过敏是非常烦躁的，如果您不想皮肤过敏的话，就最好做好相关的预防和护理好皮肤。对于想了解更多的护肤知识的话就赶紧关注三八女性网吧。
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