三、餐后血糖
在一般的体检项目中,多要求空腹测血糖,一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。但是,虽然空腹血糖正常,如果餐后二小时血糖值高于正常值,即使未达到糖尿病诊断标准,也属于葡萄糖耐量低减,大血管病变此时警钟已响起。因为很多糖尿病前期没有明显症状,等到发现自己有糖尿病明显症状时,实际上已经患糖尿病好几年了。
建议:四十岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人,除了查空腹血糖外,还应作餐后血糖的测试,做好预防措施。
四、心脏检查
目前采用的常规体检,对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人因为工作压力大、生活节奏紧张,所以心脏的负担比较大,体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是对于隐形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很难被发现,必须再借助其他的检查。
建议:有心律失常、心肌劳累等症状的人,应做进一步检查。
五、脑部MRI
日常生活中,早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等,人们多以为是亚健康的表现。MRI可以检查肿瘤、梗塞问题,但常规体检中一般不会查脑子,而且由于费用比较高,许多人一般不会做脑部MRI。
建议:经常头晕、头痛、胸闷的人,在经济条件许可的条件下,可以做一做脑部MRI检查,帮助排查早期疾病。
六、防癌检查
人的年龄越大,接触致癌物的几率越多,发生癌症的可能性也就越大。有资料表明,三十五至五十岁年龄组的癌症病死率,已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。
建议:五十岁以上的人,条件允许,每年最好做1次有关癌症的检查。
七、眼底检查
很多疾病可通过眼底检查而得以及时发现,如观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。
建议:四十五岁以上,应每年检查眼底一次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者,更需检查眼底。
八、口腔检查
牙不痛绝不意味着牙一定就没问题。例如,刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等,都说明有牙齿存在问题。
建议:有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗,最好定期进行口腔检查,每半年1次。
首先,定期健康检查是预防疾病较有效的手段,对于白领族、40岁以上的亚健康人群、已有慢性病的人等三类人群更应定期做健康检查。
其次,对自己的健康有一个完整的了解,可以为自己定制一个详细的健康生活作息表,让自己拥有一个健康的生活环境才是重中之重。
对于那些已经患有一两种或多种慢性疾病的疾病者、老年人,如高血压、脑动脉硬化、心脏供血不足、糖尿病、高脂血症等,虽然已经在医生指导下,接受药物治疗使病情得到缓解,但并非一劳永逸。
进行定期健康检查,可以进行比较,确定病情有无发展、加重、减轻或痊愈,有利于指导以后的治疗。定期健康体检还是加强和医生联系的一种好方法,便于医生对自己实行保健医疗指导。凡条件允许者,非常好每年做一次全面的体格检查,对有慢性疾病者,可针对自己的疾病重点进行检查。
1、中老年人。随着年龄的增长和生理功能的下降,在不良环境因素的作用下,心脑血管病、糖尿病等疾病的发生几率会显着增加。通过定期进行健康体检,中老年人可以及时发现血压、血糖等指标的异常变化,采取有效的应对措施,防患于未然。
2、体重超标者。资料显示,肥胖者冠心病、高血压和糖尿病的发病率分别高于正常体重者2~5倍、2~6倍和4倍。由于膳食结构不合理、动物性食品摄入过多或运动减少,30岁甚至20岁出现高血脂、脂肪肝者屡见不鲜。
3、白领一族。白领族一份调查资料显示:4000多名31~60岁的白领职员中,脂肪肝发病率高达12.9%,肥胖症患病率达31.6%,高脂血症患病率为12.8%,冠心病患病率为3.1%。据分析,白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比整个人群患病率高,可能是因为白领人常有过量的摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式,扰乱了其正常的代谢,为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。如果每年做一次全面的健康检查,这些疾病便能做到及早发现、及时治疗。
检查前注意事项
检查前3~5日饮食宜清淡。体检前一天忌酒,限制高脂高蛋白饮食,避免使用对肝有影响的药物,检查前一日晚上12点以后,请完全禁食(包括饮水)。
身体注意事项
抽血及腹部B超须空腹进行;做膀胱、前列腺B超时,请勿排尿,如无尿,需饮水,让膀胱充盈。检查当天需抽完血、做完腹部B超后,方可进食。
穿戴注意事项
体检当日穿着要求:穿脱方便的服装、鞋袜,最好不佩戴项链等,女士的文胸不要带钢托,不要穿带金属亮片的内衣。
做X线检查时,宜穿棉布内衣,勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸;请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。
女士注意事项
怀孕及有可能怀孕的女性受检者,请先告知医务人员,慎做X光检查。
女士生理期不宜作妇科检查及尿检;做妇科检查前应排空膀胱;未婚女士不建议做妇科检查。
总结:相信大家通过以上文章已经了解到春季哪些体检项目值得做,以及定期做体检都有什么好处等相关信息。体检是每年都可以去做的,这样能了解自己的身体状态,三八女性网的小编建议中老年人和经常加班的朋友最好是要定期检查身体。
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