夏季要穿睡衣睡觉吗 夏季穿什么睡衣最好

2018-04-11 13:45:54   张震魁

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夏季很多人不喜欢穿着睡衣睡觉,其实不穿睡衣睡觉是不好的,为什么呢,因为晚上的气温比较低,不穿睡衣睡觉对于人而言非常容易感冒,尤其是对于男性,男性喜欢裸睡,这样最容易导致出现感冒的现象发生,所以最好是穿着睡衣睡觉,那么今天三八女性网的小编就为大家带来夏季要穿睡衣睡觉吗?夏季穿什么睡衣最好?

  夏天虽然炎热,但是还是要穿一件衣服睡觉的,至少能防止自己不会再晚上睡觉的时候感冒,那么对于夏季我们要穿什么睡衣睡觉比较好呢,什么睡衣让自己晚上睡觉会睡得凉快呢,下面小编就为大家带来什么睡衣比较好,还有就是要挑选正确的睡衣来睡觉才是对身体最好的,对于睡衣我们又要怎么挑选。

夏季要穿睡衣睡觉吗

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  炎炎夏日,很多人都愿意光着上身睡觉,尤其是男士们,理由是不穿衣服可以获得最大的凉快感受,然而这种看似“凉快”的睡觉习惯是不健康的。

  根据有关统计,当气温升高到30℃-35℃时,人体皮肤水分蒸发会加快,并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时,人就会从外界环境中吸收热量,如果此时光着上身睡觉,皮肤吸收的热量会更多,而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉,起不到通过汗液蒸发散热的作用。此外,还会引起关节僵硬等症状。

  夏日晚上睡觉应该穿上睡衣,这样既可以很好地吸汗,同时还可以防止受凉和习惯性腹泻发生。专家还建议,夏季睡衣最好选择轻薄柔软、全棉质的,有利于吸收皮肤上的汗液,减少对皮肤的刺激。颜色要选淡雅、轻浅的,有利于安目宁神,款式不能过小,因为紧束着胸、腹、背部等部位睡觉时,容易失眠、做噩梦。

夏季穿什么睡衣最好

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  1、衣料:针织睡衣

  最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣,这类睡衣很轻薄,感觉柔软舒服。另外,最好的原料应是全棉织物,至少也应是以棉为主的合成纤维。事实上,如果从健康角度考虑,棉料的衣服都是最理想的,因为棉料的衣服有很强的吸湿性,能够较好地吸收皮肤上的汗液,而且透气性很强。

  棉料睡衣柔软、透气性好,可以减少对皮肤的刺激。棉料不同于人造纤维,不会发生过敏和瘙痒等现象。丝绸睡衣虽然幼滑舒适,漂亮又性感,但不能吸汗,作为情趣睡衣倒是不错的选择。老年人新陈代谢缓慢,大多有皮肤干燥瘙痒的困扰,而真丝对皮肤的刺激性最小。真丝还有吸湿、易干、排热的特性,尤其适合夏天穿着。

  2、分类:吊带式裙装、分体式套装

  第一类是吊带式裙装,这一类睡衣主要是适合夏天穿,富有时尚感,也最能展示女性性感魅力。第二类是分体式套装,这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的,比起裙装,套装没有过多的累赘,行动也非常方便。

  老年人的睡衣款式,最好是两件套,上衣是短袖或长袖开衫,下身是中裤或者长裤。上衣可以适当长些,这能避免睡觉时腰部受凉,裤子的长度最好以能覆盖膝盖为宜。最后看大小,睡眠时穿着的衣服因尽量宽松,因此可以买比外衣大一个尺码的。

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  3、颜色:各种粉色的为宜

  淡雅和轻浅的色彩,既适合家庭穿着又有安目宁神的作用,而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛,从而影响休息。因此,睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜,如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。

  如果买了颜色鲜亮的睡衣,回家后一定要多洗几次,把可能附着在上面的染料洗掉。深色染料对健康无益,染色越多的衣服,添加的化学物质越多,对健康的危害越大,不仅对皮肤不好,甚至还有可能致癌。

  4、款式:背幅和前幅有阔度

  睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时,会做恐怖的恶梦。另外,睡衣还应易穿、易脱和易洗。

  睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样,睡觉是一天唯一放松的时间,因此,不要有其他任何不必要的想法,睡觉就睡得舒服,穿睡衣就要穿宽松一些的,让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。

怎么挑选睡衣

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  (一)注重睡衣面料,注重健康。如果从健康角度考虑,棉料的衣服都是最理想的,因为棉料的衣服有很强的吸湿性,能够较好的吸收皮肤上的汗液,而且透气性很强。下面给大家推荐一些棉质比较好的睡衣。

  1.查看详情这款睡衣采用100%的纯棉原料,能够减少疲劳状态,增加舒适度;在款式方面的设计也是专注青年来定制的,青春显活力。

  2.查看详情这是一款优质仿真丝的情侣睡衣(单身狗也不要伤心,穿了或许就遇见那个她了),虽然是仿真丝,但是质量也是杆杆的,耐穿不起球!不褪色!舒适亲肤!还能防静电!赶紧下手吧。

  3.查看详情这是一款中年睡衣,父母逐渐衰老,我们更应该细心呵护。此款采用棉质为原料,精心挑选上等棉花,清洗方便又舒适透气。

  (二)注重睡衣颜色,提高睡眠质量。

  素雅或浅色的睡衣,能够起到安目宁神的作用。相反,鲜艳的颜色比较容易刺激人的视觉,让人无法放松精神,很难进入睡眠状态。所以说,在颜色挑选方面切不要光看颜值啊!

  1.查看详情此款睡衣也是以棉质材料为主,舒适安逸。在款式上选用圆领套头,条纹为图,以灰色系为主打,虽然简单,却不失大气优雅。

  2.查看详情此款睡衣以运动服为元素,图案虽稍微有些花俏,但不影响视觉疲劳,反而更显露出一种阳光的活力精神。材质是以纤维棉为主材料,舒适安眠,但是建议宝宝们选购时选择浅色为宜。

  3.如果喜欢华丽一点的宝宝,小编给你推荐此款,龙花图案,真丝质感的材质,高端又上档次;使用衬衫领

  (三)睡衣尺码宜


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    大不宜小睡衣跟外出的衣服不一样,睡觉是一天唯一放松的时间,因此,睡觉就睡得舒服,穿睡衣就要穿宽松一些的,让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。

  1.查看详情此款睡衣是纯棉成分,浅色系列为主,舒适安逸,抗皱亲肤;平宽的裤脚避免了束缚感,宽松的剪裁更加透气舒畅。

  2.查看详情这一款也是纯棉成分,适中的版型既舒畅又修型;柔软的材质增加舒适度,富含弹力,舒适自如。

睡衣有哪些品牌值得推荐

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  秋鹿睡衣(创于1989年,广东著名商标,广东省名牌产品,家居服产、销量最大的大型专业公司之一,广东秋鹿实业有限公司)

  爱慕Aimer(中国驰名商标,北京市名牌产品,北京著名商标,十大睡衣品牌,睡衣/内衣专业领导品牌,北京爱慕内衣有限公司)

  康妮雅Conlia(中国名牌,中国500强最具价值品牌,中国家居/内衣服饰行业领域的龙头企业之一,中山市康妮雅服饰有限公司)

  芬腾睡衣(广东著名商标,十大睡衣品牌,中纺协家居服专业委员会副会长单位,大型家居服饰企业,汕头洪兴制衣有限公司)

  总结:相信大家通过以上文章可以知道什么睡衣适合夏季睡觉吧,其实就按照小编所说的那些方法去挑选自己适合的睡衣是再好不过了,对于晚上睡觉还是一定要穿一件衣服睡觉,对于不想穿衣服睡觉的朋友,其实还有一个办法可以让自己不会感冒,那就是在肚子胸口上搭一条毛巾,这样也可以让自己不会出现感冒,所以在平常生活之中我们一定要注意细节。

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