眼屎突然增多，大家第一个想到的原因应该就是上火了，确实，这也是能导致眼屎突然增多的一个原因，但是眼屎增多不一定是上火了哦，还有很多的其它的原因，那么，眼屎突然增多怎么回事呢?想要知道的话，我们就一起来看看文章中的内容吧!
眼屎突然增多怎么回事
1、上火，一般当眼屎突然增多，我们会认为是上火，尤其是秋冬季节人体干燥、缺水，空气中也缺乏水分，睑板为了保护眼睛分泌物会增多。
2、眼睛受到了刺激，如睫毛、灰尘、强光、高温、经常熬夜、辐射等，导致眼睛疲劳，睑板分泌物增多。
3、眼睛出现了疾病，如出现了结膜炎、沙眼等。不仅眼屎增多，还伴有流泪、红肿、充血、瘙痒等现象。
4、过敏，眼睛也会过敏，出现眼睛发痒、发热、胀痛、眼屎和眼泪增多，症状类似结膜炎。而常见过敏原是螨虫、烟雾、挥发性气体以及动物毛发等。
5、鼻泪管堵塞。我们之所以会流泪，是泪水经过泪腺分泌之后，流过眼球表面，再由泪道排出。这样我们在伤心难过时才会流泪。
眼屎多吃什么食物下火
1、如果肝火旺，需要多吃新鲜的蔬菜水果，如西瓜、山楂、草莓、番茄、胡萝卜、菠菜等清淡食物，避免吃一些油腻类的食物和难以消化的食物给肝脏增加负重。
2、以“苦”来降火，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，苦瓜具有清热祛暑，明目解暑、利尿凉血的左右(作用)，对肝火旺盛的人来说是一种非常好的食材，除了苦瓜，还可有苦菜、苦丁茶、芹菜等，都可以起到减肥消暑、缓解疲劳的功效。
眼屎多要注意些什么
1、调整饮食，保持充足的睡眠，会让人体内保持平衡。
2、每天清晨可以冲一杯蜂蜜水，帮助肠道消化。浓一点的蜂蜜水效果比较好。
3、吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜，米粥，苦瓜寒凉，要少吃。
4、还要多喝开水，润润肠道，不然肠道干燥，排便不畅，也会容易眼角有火。
5、买一副大框的挡风镜，把灰尘，脏东西，都阻挡在外面，不接触眼睛。
6、平时注意眼部的保养，注意卫生，不让眼吹风，会有细菌进去的。
7、平时注意卫生，不用手指甲扣眼角。 眼角里掉落眼睫毛时，要趁早吹出来。 沾到不卫生的东西时候，要用干净的毛巾轻轻擦，让灰尘出来。
总结：相信大家在看过上面的文章后，对“眼屎突然增多怎么回事”以及“眼屎多吃什么食物下火”的内容都有了一定的了解了，文章中还有很多相关知识，希望大家喜欢;如果还想了解更多，那就来三八女性网查阅资料吧!
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