首先,安全感是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。
第二,是否能产生安全感,来自多方面的因素,有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感,首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事,你必须在言谈举止方面能够体现出来,比如:说话要算数,说得到做得到,做不到就不要乱承诺;经常给TA说说心里话,说说你的想法,经常问候和关心一下TA的生活;无论多忙都不要不理TA,经常给TA一些惊喜;不要再对其TA人太好,言谈和行动上都一样;愿意为TA改掉你的不良习惯。
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第三,物质上的安全感。如果想要真正的让TA放心,你还必须具体物质上的安全感,也就是说你必须让TA感到,生活所需是不用愁的,不用担心没有钱生活,这其实是一条相当重要的因素。
选择座位的时候喜欢坐里面,靠窗,靠墙或者角落,喜欢做有靠背的那边或者有沙发的那边。这点大部分发生在女生的身上,寻求依靠,会让女生的心里有安全感,所以出门的时候也是比较喜欢挨着或者依靠着东西来帮助自己达到心理的平衡。
喜欢结伴上厕所,不然就憋着。这是发生在学生的身上,尤其是班级里的女生。很需要找个伴去洗手间,不然就感觉一个人不能去。在心理上产生的结伴心理,很依赖很坚持,甚至很固执。
不喜欢大房间或者空旷的地方,喜欢狭小的空间,总喜欢大家凑在一起,不喜欢一个人去空旷的地方活动或者运动。居住的时候也喜欢刚刚好的房间,不要大的空间。不喜欢旅游,更加喜欢宅到家里。
喜欢小部分人聚会,不喜欢太多的人聚餐或者开会,会感觉坐立不安,人多的时候就感觉爱上洗手间,或者不爱和大家说话,心里慌慌的。除非必须去的场合,一般很少主动参加聚会和游玩。
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穿衣服喜欢暗色系,一般不爱说话,更爱看别人说话或者听别人讨论。除非被问到,一般不主动提问或者挑起一个新的话题。不爱表现,更偏重于做事,朋友只有一个或者两个,保持在三个以内。
偏爱甜食,很多时候感觉吃巧克力或者糖果比较多,而且在不安或者感觉很焦躁的时候吃了糖果后就会比较舒服的人,也是一种缺乏安全感的表现。
喜欢大浓妆,化妆是生活的很重要的一部分,几乎到了不化妆不出门不见人的地步,化了妆的自己仿佛瞬间变自信了,不化妆感觉自己不能见人,觉得自己很没有生气和活力,甚至觉得不敢面对外面。
手上或者脖子上会戴很多的链子。很容易戴那种缠几圈的绳子,几乎是不戴就感觉少了好多东西,衣服再换,饰品依旧都在手上,还有手上会戴很多的戒指,耳朵上也会有。除了爱好摇滚或者炫富的以外。
精神上:你的行为让她放心,也就是说你要让她感到你这爱她一个人,做到这点,你要少和其他的女人来往。与此同时,你的品行要好,比如会孝敬父母等。同时,你要有一个稳定的工作,这可以以让她觉得你稳重。
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肉体上:你的身体要健壮,如果你非常瘦,仿佛一阵风就能把你吹倒,那自然让女孩觉得没安全感。所以你可以多锻炼,健身。
一、个人成长经历导致的安全感缺乏
成长的环境、旧日的创伤或者有着苛刻的父母,都是造成个体成长过程中缺乏安全感的因素。这样的经历使我们缺乏安全感感,认为自己不重要或者怎样都不够好。如果父母总是批评,要求你受人欢迎并且成功,那么你就会对他人的评价过度敏感。这类安全感缺失是由对自身价值的否定以及对他人评价的过度敏感引起的。
二、近期失败或被拒绝的经历导致的安全感缺乏
生活中最近发生事情在很大程度上影响我们的情绪以及对自身的看法。生活中遭到失败或拒绝会对一个人的自信带来打击,会使我们对自身和他人都产生更为负面的看法。而原本就有着较低自尊水平的人往往对失败的反应更为强烈,以往类似失败的经历以及关于自身价值的负面想法全部再次激活,浮现在脑海中。
三、社交焦虑引起的安全感缺失
在聚会、约会、当众讲话等的社交场合会感到紧张、脸红、不自信,觉得总有人关注着自己。比起评价他人,人们更关注怎样才能给他人留下好的印象。那些总是评价、排斥别人的人往往是在掩饰自己安全感的缺失。正因为如此,他们的评价往往不那么准确:他们更看重一个人的外貌特征而非内在品格。
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四、由完美主义带来的安全感缺失
完美主义者对自己各方面要求都很高:最优异的成绩、最佳的工作、最完美的身材、最理想的伴侣。不幸的是,哪怕我们再努力,生活中总有事情超出我们的控制。如果你因此处在沮丧的情绪中,责备自己不够完美,你就会感到没有安全感和自己是没有价值的。长期地否定自己、担心自己不够好会导致抑郁、饮食失调或者慢性疲劳。
安全感不是别人给的,来自你的内心。你的内心有多强大,安全感就有多富足。你不自信,总是害怕失去,于是你内心脆弱、玻璃心,气场弱,反而更是时运不济。你的内心要有建树,要知道你的内心是强大无比的、无坚不摧。
放下你的假想敌,真正的天敌是你自己。当你的男友或丈夫开始设手机密码,用聊天软件时总是躲躲藏藏害怕被看见时,你的雷达天线立刻被触发...其实他很可能只是买了比较贵的3C产品,和同事、好基友吐槽一下老板,聊聊女秘书的穿着打扮、八卦一下老板和老板娘的关系,这些私密事不想与你分享,仅此而已。他是独立的,你也是独立的,你难道没有自己的生活吗?别多想了。
当你过好了一个人的生活,1+1才能等于2。你过好自己的生活,享受美妙的人生,把工作安排的有条不紊,把家里收拾的干干净净,周末和同事、朋友聚餐逛街,做一些户外运动,个人生活过的丰富多彩就足够了,这样人生才能等于2。而只有他一个人的精彩,你总是埋怨他不贴心,有这个时间你可以做很多事情,当你拉低男人的生活水平、让他变得烦躁,这样疑神又疑鬼的你,他还会喜欢吗?
是你的总是你的,该离开的早该离开,操心过头只会催人老。都说岁月是女人的天敌,可是你们只看到了脸,不看看和年龄匹配的气场,美丽如林青霞,即使美人迟暮也带着优雅的美丽,随遇而安的个性让你即使人到中年也能自信美丽依旧。
别闹了,疑神疑鬼不等于第六感。他是你的,他的身心属于你,而你总是担心离开,愈演愈烈,最后留下残局无法收场,那就是你的错了。很多女人拿第六感说事儿,其实男人、女人背叛出轨的概率是一样的,第六感只是你的心理暗示,根本不算理由。
自信是法宝。你不自信,即使男人出轨你也没有魄力离开。你把爱情当做筹码,把婚姻当赌注,那么输一把是再正常不过的事。为了让自己多点赢面,少点疑心病,多点自信心,不会错。
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小编总结 :好了,以上就是小编为大家分享的什么叫安全感和缺乏安全感的表现的文章,文章中还有关于女人要的安全感是什么和导致安全感缺乏的原因等相关知识,希望此文章能对大家有所帮助,如果还想了解更多相关的精彩文章,请继续关注三八女性网吧!
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