女性在恋爱中应如何增加安全感
1.不像别人隐瞒你有男朋友这件事
单身的女生更容易吸引追求的男生，这是当然的。如果有其他对你感兴趣的男生询问你的感情状况，你应该明确的告诉他你有男朋友，这也是对自己的提醒。
2.对男友敞开心扉
恋人间很多问题都是由于沟通不当引起的，面对恋人，还是少一些怀疑和试探，在考虑对方感受的前提下多说一些心里话吧。
3.有意识地向长期关系发展
如果两个人对这段恋爱都有长久的打算，那么两个人就会变得踏实一些，把目光放在对方身上，而不是吃着碗里的，看着锅里的。
4.拥有
我们当中，很多人是缺少自信的，自信是对自己的欣赏，是对自己的肯定，是对自己的接纳，多去鼓励自己，调整好自己，经营好自己，努力让自己变得更优秀。当我们变得金光闪闪、神采奕奕的时候，当我们自信心满满的时候，自然就会感觉幸福和安全了
5.信任对方
在感情中，信任是很重要的一步，不管对方有没有做错事，在不确定的情况下，不管你有多焦虑，也不要表现出你的不安全感。这是很有必要。当你信任别人时，便于可以更客观的看清事情的真相，才能更好解决矛盾，不会盲目定论，让事情发展为不可收场的地步。
6.保持独立
保持独立，有自己的工作和兴趣爱好，在其中获得成就感和心流体验，让自己变得独立自主，当你学会独立自主后对事物也会有更好的认知判别，并且也学会了从自我觉知开始。清楚你不安全感的问题出在你自身的哪个地方，才能获取安全感，认识到担心与认知的不合理性。
为什么女人在爱情里会缺乏安全感呢
首先，在恋爱关系中，女人总是处于被动一方，男士处于主动一方。一个男权主导下的社会结构里，男为动，女为守，男追女就是必须的模式。女为悦己者容，意味着女人需要被动地吸引男士来追求，而鲜有女人主动追男士者。即便有也是败者众多，弄自己一身伤。因此女人往往不敢冒险，只好努力展示进而吸引更多男人的关注与追求。因此，女人总是忐忑踟蹰，进退萎缩，犹豫不决，缺乏安全感。
其次，在恋爱关系中，女人总觉得所有男士的终极目的是与之发生性关系，这就够女人们犯怵的了，于是安全感一开始就很低。这也倒罢了，关键是还害怕这男人只想和她睡一阵子，而不是睡一辈子。这就使得女人的安全感系数几乎为零。所以，恋爱之初的少女，对男人是既想吸引，又怕成了被睡一阵子的那个人。
所以就犹豫不决，踟蹰不前，不知道安全感都去哪儿了。这是初恋少女的内心感受。那么，女人在阅人无数后，就有了从容淡定，当然她还是一如既往的吸引，而不会冒险主动出击。她已经深谙此道。表面上看似被男人睡，其实是在睡男人，在对待性的态度上，已经从心底里彻底改变。她们变得更加开放，主动，需要，渴望，但表面上还是被动接受男士的追求。
女人三十如狼，四十如虎，大抵就是这么来的。此时此刻，她已经很安全了，内心底里彻底的安全了。所以，你会看到婚后女人和婚前姑娘完全判若两人，关键就是性心理的转变。
女人缺乏安全感有什么表现
睡觉喜欢抱东西
女人们睡觉时喜欢抱东西，这往往是女人缺乏安全感的表现，安全感的缺乏容易使人蜷缩在自己的世界中，不愿走出自己的小世界与外界接触，而睡觉喜欢抱着东西，然后蜷缩起来，这样往往体现出对他人不够信任，体现出内心的某种恐惧和害怕。建议睡觉喜欢抱东西的女性朋友们要适当的放轻松一些，心胸开阔一些。
频繁打电话
她一个人的时候，频繁的给你打电话、发信息，找不到说的也尽量找些说的话语，就是想和你多说说话，屏蔽她内心的不安全感因素，使她自己缓解不安全感。
喜欢男朋友说甜言蜜语
有些女生如果生气了或者难过了，只要男朋友说几句甜言蜜语就会高兴半天，会笑的合不拢嘴，这样的女生也听不得别人说她的短处跟缺点，一两句话就会让她心里不舒服，这是恋爱中缺乏安全感的表现。
网上聊天
现实生活中常常有这么些女性不敢或者不愿和身边的人交往，总会给人冷冰冰的感觉。但她们却喜欢网上交流，因为网络是虚拟的，她们可以畅所欲言，不会因为说错了话遭遇尴尬等等。所以她们能够很自然大胆的和上面的男人聊天。
对你不信任
总是疑神疑鬼的怀疑你，当你在外应酬或者见朋友，她都觉得你有事瞒着她，千方百计的查你电话记录，向朋友打听关于你的信息，一切的表现都来源于她的不安全感。
三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道女人为什么会在爱情里缺乏安全感吧，女人一直处于被动的话，所以才会有内心的不安感，感觉随时会失去对方一样，其实你要调整好自己的内心的状态，不能因为自己的不安导致你们感情里面破裂。
推荐阅读：
