煎服,6-12g。补血用当归身,破血用当归尾,和血用全当归。当归生用以润肠通便力胜,多用于便秘肠燥;酒制当归补血活血力强,多用于血虚体亏,月经不调,跌打伤痛;当归炒炭后其止血力强,可用于治崩中漏下。
当归茶
配料:当归片10-15克,红茶5克。
做法:烧开3大杯水,将当归片加入,小火煎煮2分钟左右,加入红茶冲泡3分钟,即可饮用。
功效:补血、活血、调经。适应月经不调,痛经,功能性子宫出血等症。
当归煮蛋
配料:当归、鸡蛋。
做法:先将鸡蛋煮熟后,除去外壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,再加当归和水一起煎煮。
功效:补气补血,适合身体虚弱、月经不调的女性。
当归生姜羊肉汤
配料:当归30克,生姜30克,羊肉500克。
做法:直接将材料洗净切好后,放入砂锅内,大火煮沸后,小火炖一个半小时至羊肉熟烂即可。
功效:养血温中,调经止痛。适用于血虚有寒,腹部冷痛,妇女产后虚寒腹痛或虚寒性痛经等病证。
1、补血
能显著促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量;
2、调血脂
抑制血小板凝聚,抗血栓,调节血脂;
3、降血压
抗心肌缺血、心律失常,扩张血管,降低血压;
4、增强免疫力
增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外,还能调节子宫平滑肌。
以上就是三八女性网为大家介绍有关与当归的选择方法,以及它的吃法。以上为大家介绍的吃法,大家都学会了吗?大家可以在生活中运用起来,让自己的身体更加的健康。
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