1、如果宝贝在夜里经常踢被子,小肚子容易着凉,易引起腹泻和腹痛。所以,宝贝睡眠时居室的温度要适宜。
2、不要让宝贝在临睡前过度兴奋,这样宝贝会因睡不踏实而蹬被子。另外,睡觉时尽量不给宝贝穿衣裤,盖的被子要轻巧,这样会让宝贝睡得舒服些。在温差大的季节,为了避免宝贝蹬掉被子腹部着凉,睡觉时最好给宝贝穿个小肚兜。
3、如果宝贝总是改不了蹬被子的毛病,宝贝睡觉时在他的小被子的两旁分别压上个小枕头,这样宝贝就不容易把被子蹬开了。
另外,爸爸妈妈们要注意为宝宝盖轻而暖的被子。其实宝宝踢被子很多时候是因为太热了。爸妈们应根据季节的变化来选择被子。晚上睡觉的时候可以适当开窗,保持室内空气新鲜。妈妈还要观察宝宝是怕热的孩子还是怕寒的孩子,以此来决定被子的薄厚。太暖太重的被子宝宝是盖不住的。
宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激。要营造安静的睡觉环境,睡前别让宝宝吃得过饱,尤其是别吃含高糖的食物。尽量稳定宝宝的神经调节功能,使宝宝少出汗,从而避免踢被子。
防止宝宝晚上睡觉蹬被子最好的方法当然还是直接给宝宝买条睡袋了,省时、省力、方便,晚上都不用起来那么多次了,最关键的是小宝宝也非常喜欢。当然买睡袋最好根据宝宝大小,睡袋形状,功能,材质来购买合适的是最重要的。
宝宝蹬被子是常见的,把宝宝的肚子盖上浴巾,再盖被子就不怕蹬被子会冻着肚子感冒了,最好给宝宝 单独盖小被子,把被子两端压在褥子里。
关键是肚子不要着凉,所以将被子横过来盖在小孩的上半身就可以了。宁凉勿热是原则,小孩的感冒一 般都是捂出来的。
被子分两层盖,用一床薄的盖在宝宝肚皮上,一定要盖在小腿以上的部分,把脚丫露出来,能减少踢掉 的可能性,然后再全身盖床薄点的。这样就算踢掉外头的那层了,还剩下里头那层,至少把小肚子护住了。
给孩子一个舒适的睡眠环境,被子要柔软暖和,夏天要注意控制室内温度,冬季要注意保暖。卧室不要有噪音。
睡觉的时候不要开很亮的灯,可以选择柔和亮度低的灯,不要使用日光灯,太亮的灯光,会影响到孩子睡眠。
吃得不要太饱,但是也不要饿肚子睡觉。合理的掌握孩子的用餐量。
白天玩的时候,不要玩危险的游戏,或是让孩子玩特别紧张的游戏,容易发生孩子晚上吵闹情况。
很多小孩子喜欢在摇篮里睡觉,摇啊摇啊的,慢慢就睡着了,这个办法很不错,但要注意力度,一定要轻柔的摇。
注意孩子的不舒服情况,孩子身体哪里不舒服,一定要尽早看医生,有的时候孩子睡不好是因为身体出现了状况。
总结:各位父母还是要保证宝宝的身体健康,多观察他们睡觉的一些情况。以上就是三八女性网给大家带来的为什么宝宝睡觉爱踢被子,宝宝睡觉踢被子怎么办的相关内容。文章中还介绍了避免宝宝睡觉踢被子和保证宝宝睡眠安稳的方法。如果大家觉得有帮助的话就多关注我们三八女性网吧。
推荐阅读: