什么是油腻中年男呢?油腻中年男是不是浑身都出油的人呢?如果是那样，那就有点可怕了，人们一定会避而远之，事实真的是这样的吗?为什么只有中年以后才叫油腻男呢?接下来，跟着三八女性网的小编一起去了解一下关于油腻中年男的内容吧。
什么是油腻中年男
油腻中年，网络流行语，其中所谓“油腻”无非就是一些让人看着讨厌不招人喜欢的特质，该词多形容那些油腔滑调，世故圆滑，不修边幅邋遢不堪，没有真正的才学和能力又喜欢装逼吹嘘的中年人。
大腹便便，油腻的啤酒肚，稀疏的头发，面目模糊，单肩背包，戴手串，及趿着拖鞋，懒散松懈，暮气沉沉……
女人步入中年，为了保持“少女感”，抑或是为了保持魅力谨防老公出轨，花钱保养皮肤，运动保持身材，拼了命地与年龄做斗争，不愿把自己归入“大妈”行列;
而中年男人倒是毫无危机感地任由自己像是一块融化了的猪油般瘫软油腻下去，从这点来说，“中国男人都配不上中国女人”这句话还是有论据的。
哪怕是一些过去曾颇为欣赏的男性，步入中年，也逐渐拖沓油腻起来。
油腻中年男是怎么形成的
中年人，无一例外，都是从青少年到青年走过来的：曾经的梦想、快乐、努力、悲伤、失望，爱读书、爱美食、爱运动，或者写得一手好文章、弹得好吉他等等一切，都造就了现在的每一个中年人。从学校步入社会，工作成为众多人奋斗、改变你生活质量的一个重要途径。在这个过程中，有人改变了出身的困境，有人改变了性格的缺陷，有人调整了自身的定位，不一而足。如果没有自己的工作与奋斗，那么，有一个算一个，到了中年，都会觉得生活没有意思，因为失去了对生命的认知、感悟，丢失了人生的目标。
“油腻”，作为一个原本形容油脂、油多、油垢的词，如果转用在形容人时，不是不可以，可仅仅凭借一些现象来定义，怕是不符合生活现实，也让原本生动的词语失去了动感，变成了情绪的表达。人，特别是中年人，在各种现实的问题与压力下，肯定会出现各种各样的问题与不足，这些都是我们看得见、感受得到的，十分真实的。但切记用这些问题与现象来定义中年人的问题，应该从更加深层的原因来界定与分析。中年一旦只看到问题与现象，就忙着从情绪上表达、呼唤与变化，却不能从真正的原因上来做出改变，那么会走向更加浓密的深雾中。
如何避免成为一个油腻的中年男
头发爱出油要清淡饮食
健康的头皮，每根头发都应该是粗粗壮壮的，每个毛囊内都会有2~3根头发。如果长期睡眠不足、疲劳过度、吸烟过多，有可能引起内分泌紊乱，造成皮肤油脂过多堵塞了毛囊，在毛囊处会发现超细、盘旋生长的头发，此时毛囊已经出现了不可逆的损伤。
合理饮食
管住嘴、迈开腿，人到中年，更重要的还是管住嘴。《中国居民膳食指南》详细地教怎么科学的吃：每天谷类6两到1斤，蔬菜8两到1斤，水果2一4两，禽肉1一2两，鱼虾1两，蛋类0.5一1两，奶类2两，豆类1两，油脂类0.5两。饮食要低盐清淡，并且适当限制主食量。
精神调节
中年不仅是事业的顶峰，同时中年人还面临着“上孝父母，下教子女”的压力和对衰老的恐惧，因此更易出现心理问题。
研究证明，生活事件对精神心理上的刺激与代谢综合征患者血脂代谢的异常有一定的关联。要学会控制不良情绪，用适当的方法释放不良情绪，保持心态平和，对于预防疾病有着重要的意义。
运动健身
不要呆着不动。陷在沙发上看新闻，陷在酒桌上谈世界大历史和中国复兴，陷在床上翻新浪微博和微信朋友圈，不能让我们远离“三高”，不能让我们真正伟大。四十岁以后，自然规律让我们的激素水平下降，但是大剂量运动可以让我们体面地抵抗这一规律。
三八女性网小编点评：油腻的中年男也是今年才出现的新词语，不管是怎么说都是女生讨厌的类型。而有的男性也比较讨厌油腻的人，特别是人的表面是油腻的，性格是更加的油腻，那样的是最让人厌烦的。所以，男生们你们要从现在开始，避免成为一个油腻的人，不然到了中年以后很多人都会讨厌你。
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