脸上油腻长痘的原因
首先第一个原因是我们大部分的人，都没有找到适合自己的清洁控油的洗面奶，所以清洁工作做得不到位，皮肤出油得不到改善。其次就是没有做好护肤，对皮肤的保湿不到位，没有对皮肤的水油平衡做到相对的控制，而长期的这样一个状态就会造成油脂过剩堆积，从而开始长痘并且一长就不容易消除。
第二个原因现在很多年轻人熬夜成了每天的坏习惯，而熬夜对身体的损伤是极大的，当你的身体机能受到损伤时，问题就会在你的脸部体现出来，这也是造成脸部油腻长痘的重要原因。
脸上油腻长痘怎么办
第一步：清洁消炎，脸上长痘的时候千万不要用手去挤痘痘，这会很容易导致发炎，而且现在夏天脸部容易流汗，也会很容易的感染到挤破了的皮肤，所以我们要先进行清洁消炎，比如我们可以先用生理盐水湿敷皮肤上长痘的地方，这个方法可以有效的减少闭口和粉刺，而且敷完之后用护肤品会很好吸收，生理盐水普通药店几块钱就可以买到。
第二步：祛痘，现在是夏天所以建议大家祛痘产品不要用太油腻的，否则皮肤的负担感会很重，祛痘膏一定要在清洁完脸部之后再使用，用点涂的方式涂抹在脸上长痘痘的地方。同时可以使用去痘印的产品，而且和柠檬水也是可以帮助祛除痘印的。
第三步：注意饮食，早睡早起不熬夜。油腻长痘一定要在饮食上做出改变，不要吃辛辣刺激的食物，避免喝碳酸饮料，尽量喝白开水，对脸部出油和长痘有抑制作用。另外坚持锻炼也会对你改善肌肤状况有不小的帮助。脸上喜欢长痘的朋友，其实和你的体质也是有关系的，所以我们也需要内服来改善易长痘的体质，像很多人长痘其实都是反反复复的，所以想要把容易长痘皮肤炎症治好，通过身体内调才行。具体根据自己的身体情况可以去医院咨询医生自己适合吃什么来改善自己的易长痘体质。
脸上油腻长痘要注意些什么
首先第一点平时卸妆一定要卸干净，洗脸的时候最好用温水清洁脸部。还有脸上的角质层太厚会影响脸部皮肤的新陈代谢，可能会造成毛孔的堵塞，然后长出螨虫痘，所以为了避免这些问题，我们就要定期给脸部去角质，而且每次清洁完脸部之后要及时补水，这样可以改善皮肤的水油不平衡问题。
