屈光不正怎么办 屈光不正有什么危害

2018-05-03 09:33:01   刘钰

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很多人在眼睛在它的调节功能方面出现的问题,就有肯能发生这种情况。当看到这个词的时候很多人都觉得这是近视,这是不对的,这是很多中症状的总称。那么如果遇到屈光不正怎么办应该怎么办呢?接下来三八女性网就为大家介绍有关于这方面的知识,一起来看看吧。

  我们每天都会要用眼,不过不保护它的话那就有可能出问题,其中一种那就是屈光不正了,如果不及时的调整的话是有很多的危害的,那么发生了屈光不正有什么办法呢?希望接下来为大家介绍的对大家有所帮助。

屈光不正怎么办

  第一、屈光不正,眼科疾病屈光不正这个词一般人并不太熟悉,但提到近视、远视和散光人们并不陌生。屈光不正就是指近视、远视、散光、屈光参差等不正常的屈光状态。

  第二、屈光不正一般可以用眼镜矫正,外观上看人们戴的眼镜都差不多,但近视、远视、散光戴的眼镜性质却并不一样,它们分别需要:近视眼用凹透镜矫正,远视眼需戴用凸透镜,散光眼则需要柱镜来矫正。

  第三、造成屈光不正的原因很多,其中遗传因素是很重要的原因。当然不合理的用眼也是不可忽视的原因。儿童处于生长发育时期又不注意用眼卫生,如看书写字的姿势不正确或光线不好,造成眼与书的距离太近或看书时间过长或走路坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳促成屈光不正。

 屈光不正怎么办

屈光不正有什么危害

  1、由于视力明显低常,看不清东西,导致生活质量下降,工作和学习效率降低,从事各种社会活动时不方便(比如见了熟人“视而不见”,不打招呼,让人产生“清高自傲”等误解)。有人可能会问:“听说近视能看近,看远看不清,远视能看远,看近看不清,我怎么远近都看不清啊?”屈光不正程度较重者就是远近都看不清,您可能就是这种情况。

  2、常常发生弱视,如双眼中、重度远视,双眼中、重度散光,双眼重度近视导致双眼屈光不正性弱视,单眼屈光不正发生屈光参差性弱视。

  3、常常发生斜视:主要见于双眼有中、重度远视者,多为内斜视。

  4、损害双眼(单)视功能,也可以理解为损害立体视功能,即没有精确的立体视功能或者完全丧失立体视功能,由此造成患者不能从事和胜任需要精确定位和精细操作的工作。如驾车时容易发生交通事故,打乒乓球或羽毛球时屡屡接不准球。

 屈光不正有什么危害

怎样预防屈光不正

  光线合适:注意生活环境的光线,光线应提供足够的明暗对比,减少视力疲劳,要避免反光,书桌边应有灯光装置,减少反光以降低对眼睛的伤害。

  眼睛休息:缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息,做好眼保健操,消除眼肌疲劳,避免长时间用眼。

  减少辐射:电视电脑虽然在生活中越来越重要,但应该适度使用,特别是近距离接触的电脑对眼睛辐射危害更大。

  及时隔离:当患传染性眼病时应注隔离,有专用毛巾、脸盆,用药前后要洗手,以免使眼病在集体中蔓延导致双眼屈光不正。

  良好习惯:要求正确的坐姿,适度的阅读距离,适当的阅读时间,与身体匹配的桌椅,以及不在走动中看报纸等。

  户外运动:多进行体育锻炼,增强体质,提高眼肌的调节力,多接触大自然,经常远眺,看绿色植物等。

  定期检查:戴眼镜者,尤其是隐形眼镜者,由于眼镜度数随时可能发生变化,配戴不合适的眼镜会加深近视度数,这种定期检查尤为重要。

  均衡饮食:通过饮食养目,要注意膳食的均衡,多吃动物的肝脏和眼睛,以及新鲜的蔬菜、水果和海产品等,少吃糖果及甜食等。

 怎样预防屈光不正

吃什么对眼睛好

  1、这一类的代表有海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓等等含有胶原弹性物质的食品。因为食物中的胶原物质有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。

  2、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等富含抗氧化活性物质的十字花科蔬菜。不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴,而且还具有防辐射损伤的功能。 新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器” ——碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。

  3、猪血、黑木耳等等富含排毒功能的食物。猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以 立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外,不给辐射物质留下丝毫立足空间。

 吃什么对眼睛好

  以上就是三八女性网为大家介绍的有关于屈光不正的解决方法,以及屈光不正的危害,希望对大家有所帮助。通过以上的介绍的危害,希望大家能引起重视,平时也要及时的预防。

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