怎么做桂圆红枣荷包蛋 吃桂圆红枣荷包蛋的注意事项

2018-05-05 17:40:22   赵泰格

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桂圆红枣荷包蛋是我们日常生活中比较常见的一种营养美食,有补血养颜等作用,很适合女性朋友们食用。而且桂圆红枣荷包蛋的做法也是特别的简单,只要准备好食材就可以动手制作了。想要学习桂圆红枣荷包蛋的做法那就跟着小编一起去看看吧。

  相信很多人都有吃过桂圆红枣荷包蛋,这种食物的营养价值很高,也是我们比较常见的一种美食,有美容养颜等功效,因此也受到了很多女性朋友们的欢迎。既然大家都喜欢吃,不妨学下桂圆红枣荷包蛋的做法吧,三八女性网将带大家去学习一下。

怎么做桂圆红枣荷包蛋

  第一步:将准备好的桂圆、红枣和鸡蛋洗干净

食材洗干净.png

  第二步:在锅中加入适量的水

加水.png

  第三步:将桂圆红枣倒入锅中

桂圆红枣倒入锅中.png

  第四步:烧水煮5分钟,然后关火

煮5分钟.png

  第五步:打碎鸡蛋放入锅中

鸡蛋打碎.png

  第六步:再将水烧开一起煮

一起煮.png

  第七步:煮开后静候几分钟即可

静候.png

吃桂圆红枣煮鸡蛋的注意事项

  桂圆红枣煮鸡蛋有很高的营养价值,很多人都喜欢吃,有补血养颜等作用,适合女性食用。但是,再有营养的食物吃多了也是不好的,要控制量。因为桂圆吃多了容易上火,而鸡蛋吃多了的话难以消化,所以不建议大家多吃,适当的吃一点就可以了。

荷包蛋.png

  总结:桂圆红枣荷包蛋的做法是不是很简单呢?大家只要在家里准备好食材就可以制作了。不过三八女性网还是要提醒大家,桂圆红枣煮鸡蛋虽然营养美味,但是也是不宜多吃的。如果大家觉得文章内容有帮助的话就多多关注我们三八女性网吧。

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