眼压高就是反应出我们的眼睛出现问题了，要是眼睛出现问题就会影响我们的日常生活，做什么事情都不方便，所有保护眼睛是很重要的。那么眼压高是什么原因呢?眼压高有哪些症状?下面就由三八女性网的小编带大家去了解一下具体内容吧。
眼压高是什么原因
长期不良习惯用眼，使眼睛得不到很好的休息和放松，眼球长期充血、肿胀，眼球内部的压力过大，就有可能造成眼压高。
如果高度近视以后，还使用不正当方法戴戴隐形眼镜，再加上过度用眼，也容易导致眼压高。
房水的产生和排出一定要保持平衡，如果在一定时间内房水的排出受阻，而使房水的量增加，就会使眼压值升高。
在日常生活中如果过多地摄入能量食物，或者饮食没有规律，也会使眼压值升高。
眼压高还跟某些疾病相关，如青光眼、糖尿病、高血压以及前房角发育不完全有关，有时也与年龄、体重增加有关。
眼压高有哪些症状
1.视野变窄，视力减退
眼压过高时视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天消失。
2.头痛眼胀
由于眼压急剧上升，三叉神经末梢受到刺激，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。
3.恶心呕吐
眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现恶心呕吐。
4.虹视
由于眼压升高，看灯光时会出现彩环现象。
眼压高有什么危害
1、对视神经的损害导致青光眼：患眼压高的危害是很大的，对视神经的损害最为显着，主要表现为视力下降。 一般发生在急性高眼压时，视力下降初期是由于高眼压使角膜内皮不能将角膜内的水分正常排出，结果发生角膜上皮水肿。急性持续高眼压，可使视力降至光感，这是因为很高的眼压严重影响了视细胞的代谢。
2、视野缺损导致视神经萎缩：青光眼性视神经萎缩是多因素的，但最主要的原因是机械压迫和视盘缺血。
眼压高怎么降压
1、避免长时间饥饿，饥饿时血液集中在头部，也会影响眼血回流而致眼压增高。
2、控制饮水量，因血液稀释，渗透压降低，房水形成也会增加。对预防眼压高的症状很有帮助。
3、戒酒、忌烟、不吃辛辣刺激性食物，以免引起血管神经功能失调，血管渗透增加，房水产生增多。
4、多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼压，而且可以通便，避免眼内房水分泌增加而引起眼压增高，因此要保持大便通畅。
眼压高吃什么好
1、吃蜂蜜能降眼压
服用蜂蜜对治疗青光眼有明显效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症状可缓解;眼压持续偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1剂。原因是蜂蜜属高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼压水分，达到降低眼压作用。
2、吃能防便秘的食物
临床上不少急性青光眼病人常出现大便秘结现象。便秘对青光眼病人来说，是一种有害因素。所以，患者平时适量吃些含纤维素蔬菜，以利于肠道蠕动，吃香蕉也有同样作用。必要时，也可在菜肴中加些芝麻油。当大便不畅通时，要少吃肉类(尤其是燥热的牛肉)及燥热之品。除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。
3、吃有利水功效的食物
青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分，使用利水药可增加房水流量，减少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等，可常作为青光眼辅助治疗食品。如可用：赤小豆30克，红枣10枚，二味共煮，豆熟烂即可食用，每日服2次，连服数日。
4、吃富含维生素E和B类的食物
青光眼后期多会严重影响视力，维生素类对保护视力有好处。如麦芽、植物油、黄豆、花生、蛋黄等富含维生素E;粗粮、大枣、豆类、瘦猪肉等富含维生素B1，动物肝脏及绿叶蔬菜含维生素B12。
眼压高怎么预防
1、心理注意
患者情绪波动、劳累、长时间暗环境工作时，交感神经兴奋，使瞳孔开大肌收缩，导致瞳孔扩大，巩膜向周边堆积，使房角关闭、房水排出障碍、眼压升高，诱发青光眼发作。让患者了解青光眼急性发作与上述因素有关，保持精神愉快，生活有规律，避免情绪波动。
2、注意饮食
禁止吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物，同时适当控制饮水量，1次不宜超过300ml，以免短时间内大量水分吸收入血，使房水随之增加，引起眼压升高;多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼压，而且可以通便，避免眼内房水分泌增加而引起眼压增高，因此要保持大便通畅，防止便秘。
3、按时复查
临床上许多患者往往误认为手术后青光眼即可治愈，而不再复诊，因此，务必向患者讲明青光眼眼压虽控制，但不代表疾病的痊愈，仍应注意眼压、视乳头和视野变化。出院1周后复查，以后每月复查，3个月后，每半年复查1次。如发现看灯光有虹视、眼痛、视力模糊或视力减退，应立即检查。
总结：从文章内容中我们得知了保护眼睛的重要性。以上就是三八女性网给大家带来的眼压高是什么原因，眼压高有哪些症状的相关内容。文章中还介绍了降眼压的和预防眼压高的方法，大家可以借鉴一下。如果大家觉得文章有帮助的话就多多关注我们三八女性网吧。
推荐阅读：
