油性皮肤怎么改善 油性皮肤吃什么水果好

2018-05-14 17:39:34   杨浩

1631
油性皮肤是现在女生最讨厌的一种皮肤,出油的皮肤比普通的皮肤更容易患皮肤病。现在也是夏季,也是一个皮肤特别容易出油的季节。一旦出油,脸上就会反光,这是用化妆品都遮不掉的,而且自己看着也不舒服,越油腻的皮肤还会极大的影响人的心情。

  油性皮肤怎么改善呢?油性皮肤也是需要改善的,不然你以为就放任其发展吗?不然油头粉面的样子谁能够忍受,并且还是女生。当然,我们可以使用洗面奶去油,但是那只是短暂的,关键就是要长期。接下来,跟着三八女性网的小编一起去了解一下吧。

油性皮肤怎么改善

  冷热水交替洗脸

  先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌。

  所以40度左右的水温是最适合的热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品,但是用冷水洗脸的时候就不要用了,冷水就是可使毛孔收缩,减少皮脂分泌。一天至少早晚两次冷热水洗脸。

  选择水质的防晒液

  夏季的紫外线很强,所以油性皮肤的MM可在出门做好防晒控油措施。油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。并在涂防晒液后,最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水,以减少油质感。

  用保湿爽肤水

  皮肤爱出油往往都是因为肌肤缺水干燥造成的,如果肌肤长期在水油不均衡的情况下,就会容易出现内干外油的肌肤状况了,所以只要为肌肤补水,皮肤就不容易变得油腻了。

  使用温和的洁面乳

  皮肤容易干燥,应该避免使用那些高强度的碱性偏高的洁面产品,因为这类洁面产品会让脸部变得干燥,进而加深了油脂的分泌,越洗越油。因此油性肌肤护理建议使用性质比较温和的洁面乳。

油性皮肤怎么改善

油性皮肤吃什么水果好

  1.黄瓜:夏季能达到控油功效的就是黄瓜。这主要是因为黄瓜有清热利水的效果,它能够有效的带走身体中存在的油脂,以这样的方式就能够有效的帮助大家达到控油的效果。

  2.山楂:山楂具有刮油功效,它不仅可以带走身体中过多的油脂,而且还能够有效的给身体补充营养。

  3.葡萄:葡萄是夏季大家都喜爱的水果之一,富含维生素和酸性物质,可以带走身体中多余的油脂。因此对于保养身体来说,好处还是比较多的。

  4.樱桃:新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

  5.荔枝:荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

  6.番石榴:番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。

油性皮肤吃什么水果好

油性皮肤不能吃什么

  少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等,达到美肤除痘痘的目的,喝花草茶也能净化排毒,让痘痘不会乱冒。

  油性皮肤的人平时不宜吃油腻的东西,如猪油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物,这些油脂性食物容易堵塞皮肤汗腺,不利于汗液排出并增加 皮脂分泌,引起痤疮。还要注意少吃甜食,以防止糖转化为脂肪,使脸部生疮。

油性皮肤不能吃什么

  三八女性网小编点评:以上就是油性皮肤怎么改善,以及油性皮肤吃什么水果好的相关内容。油性皮肤是可以通过饮食来控制的,少吃油腻的食物是能够控制皮肤出油的。不然的话,你皮肤已经是很油腻了,还经常吃油腻的食物,那不就是油上加油嘛。

推荐阅读:

油性皮肤怎么改善

油性皮肤怎么保养 油性皮肤怎么改善

油性皮肤怎么改善?油性痘肌的日常抗痘方案?

展开更多 66%)

编辑推荐

油性皮肤怎么控油 怎么改善油性皮肤

油性皮肤怎么控油 怎么改善油性皮肤

2018-07-12 油性皮肤 皮肤控油 改善油性皮肤
油性皮肤怎么保养 油性皮肤怎么改善

油性皮肤怎么保养 油性皮肤怎么改善

2018-02-07 油性皮肤 皮肤 保养 护肤品
女生油性皮肤怎么改善 女生油性皮肤如何保养

女生油性皮肤怎么改善 女生油性皮肤如何保养

2018-06-29 油性皮肤 油性皮肤改善 油性皮肤保养
女性油性皮肤怎么改善 油性皮肤该如何对待

女性油性皮肤怎么改善 油性皮肤该如何对待

2019-12-07 油性皮肤 改善皮肤 改善油皮
油性皮肤怎么改善 护理的方法是什么

油性皮肤怎么改善 护理的方法是什么

2017-12-23 皮肤 油性皮肤 皮肤护理 皮肤保养
油性皮肤怎么改善 油性皮肤适合什么样的护肤品

油性皮肤怎么改善 油性皮肤适合什么样的护肤品

2018-06-06 油性皮肤 油性皮肤护理 油性皮肤选择护肤品
磨砂膏可以当洗面奶吗 磨砂膏和洗面奶正确的使用顺序是什么

磨砂膏可以当洗面奶吗 磨砂膏和洗面奶正确的使用顺序是什么

2018-05-14
油性皮肤有什么特点 夏天油性皮肤怎么护理

油性皮肤有什么特点 夏天油性皮肤怎么护理

2018-05-14
下拉加载更多内容 ↓