女生油性皮肤怎么改善 女生油性皮肤如何保养

2018-06-29 11:52:32   赵泰格

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女生都是爱美的,如果是油性皮肤的女生那就要改善肤质和好好保养了。下面就跟着三八女性网的小编一起去了解一下油性皮肤的改善方法吧。

女生油性皮肤怎么改善

  油性肌肤不能过度清洁

  油性肌肤的女生们,首先一定要摆脱掉的护肤误区就是过度清洁!有很多人总认为油性肌肤就是要多洗脸,将油洗掉就可以了,其实这样是不对的哟~因为洗脸只能够将肌肤表面的油脂暂时洗掉,并不能达到控油的目的。而且过度的清洁还会刺激到肌肤的皮脂腺分泌出更多的油脂,让肌肤变得更加油腻~所以油性肌肤的女生们,一天最多使用两次洗面奶,洗脸次数的话最多三次,千万不能再多啦!

  油性肌肤不要使用控油产品

  然后油皮女生还需要摆脱的一个误区,那就是使用控油产品!有很多妹子们因为自己是油性肌肤,所以在购买护肤产品的时候,总是会选择具有控油效果的产品,包括什么控油洗面奶、控油收敛水呀什么的,其实这样是完全没有必要的哟~虽然控油产品刚使用完是可以减少肌肤的出油问题,但是过了一下子肌肤还是会出油,并没有什么太大的作用。如果长期使用控油产品的话,有可能会让肌肤本身的水分全部都流失掉,让肌肤变成外油内干那种,更加不好搞!所以油性肌肤的女生们,在选择护肤品的时候,其实不用可以挑选控油产品,只要选择一些清爽型的水乳,让肌肤不会产生油腻感的那种,是能够有效调节肌肤水油平衡,减少妹子们肌肤出油问题的哟~

  油性肌肤注意补水

  还有很多女生因为肌肤喜欢出油,总是会随身携带吸油面纸,当肌肤出油的时候就吸一下,可是这些女生们好像没有意识到在带走油分的同时,其实也将肌肤本身的水分带走了,长期这样下去的话,肌肤也会变成外油内干类型。所以油性肌肤的女生们,在携带吸油纸的同时,还可以随身携带一瓶保湿喷雾来调节肌肤的水油平衡,减少肌肤的出油的症状。

  油性肌肤注意饮食均衡

  最后除了从护肤方面来调理油性肌肤,妹子们其实还可以从饮食方面来调节哟的。如果是油性肌肤的女生们,平时的话最好是少吃辛辣油腻的食物,以免刺激到肌肤皮脂腺分泌出更多的油脂。同时的话,还可以通过多喝水和多吃水果蔬菜来帮助机体补充水分,从而减少肌肤的出油。

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女生油性皮肤如何保养

  清洁,对于油性皮肤来说,清洁彻底至关重要,首先水温稍高于正常水温,有助于充分溶解脸上的污垢!冬季早晚洁面,夏季早中晚洁面,中午那遍用清水冲洗既可,不需洗面奶!早晚用适合油性肌肤的洗面奶既可!因为过分清洁会使皮肤分泌油脂增多!起到了相反的作用。

  自制黄瓜面膜,黄瓜切成小薄片,洁面后敷于面部,半个小时后取下!夏季每天一次,冬季一星期两次,如能坚持,可改善毛孔粗大,减少皮肤油脂分泌!

  喝豆浆,豆浆中含大豆异黄酮,长期饮用,毛孔细腻光滑!

  保证充足睡眠,充足睡眠有利于调节内分泌,缓解压力,皮肤也自然就少出油了!

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油性皮肤吃什么食物好

  一、胡萝卜

  胡萝卜是一种天然的强抗氧化食物,其中的维生素A能促进上皮细胞的增生,可调节皮肤汗腺分泌,减少粉刺的形成。

  二、冬菇

  冬菇有益气健脾、解毒润燥等功效,可以提高人体的免疫力和排毒能力。

  三、绿豆

  绿豆有清热、解毒、祛火的功效,在进食油腻、煎炸、热性的食物食用可以有效解除多种毒素。

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