雀斑吃什么调理 怎样预防雀斑

2018-05-16 16:44:18   刘钰

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现在越来越多的人脸上长有雀斑,这是很不好看的。相信大家会用各种方法去把它去掉,调理方法也是很重要的。饮食也是一种,那么雀斑吃什么调理呢?接下来三八女性网就为大家介绍有关于雀斑调理,在生活中就要注意了,一起来看看吧。

雀斑吃什么调理

  1、黑木耳红枣汤

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑。

  2、柠檬冰糖汁

  将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  3、白檀香祛斑

  把适量的白檀香捣碎磨成汁,混入小米浆水(小米煮熟,浸泡在冰水中5-6天,直至胜出白色泡沫的时候,过滤即可),每晚用温浆水洗脸后擦干,在雀斑部位涂上白檀香汁,第二天起来的时候洗干净或是擦去。

  4、桃花去雀斑

  把4-5朵干桃花研成细粉,然后把等量的冬瓜子去壳,研磨成粉末,加入蜂蜜充分调匀至糊状,临睡前敷面,清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血,去除脸上雀斑。

  5、黑牵牛米祛斑

  把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用,临睡之前必须洁面,然后把调好的黑牵牛混合面膜涂抹在脸上,次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑,而且使肌肤紧致细滑。

  6、白芷牛奶祛斑

  适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量),加入一茶匙蜂蜜,再次搅匀备用,敷面膜前,先用热毛巾让脸上毛孔张开,然后敷脸大约30分钟,2-3天一次,减少色素沉淀。

 雀斑吃什么调理

怎样预防雀斑

  1、防晒!非常重要。因为色斑最害怕日晒,日光的曝晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑并使其加剧。

  2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的"速效祛斑霜",副作用大。不滥用化妆品,尤其是劣质化妆品。

  3、注意休息和保证充足的睡眠,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等;睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。

  4、多喝水、多吃水果和蔬菜,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物,刺激性的食物易使皮肤老化,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

  5、保持良好情绪。避免长期过度的精神紧张。精神焕发则皮肤好,情绪不好则反之。

 怎样预防雀斑

雀斑有什么特点

  1、颧部褐青色痣;颧部对称分布的黑灰色斑点,界限明显,数目约10-20个,多见女性。美容院称为真皮斑或颧痣。病因不清。

  2、雀斑样痣;发病年龄在一岁或两岁左右,颜色较雀斑深,与日晒无关,无夏重冬轻变化,可发生在任何部位。病理示黑色素细胞数目增加。常一侧,一般表现为密集。

  3、着色性干皮病;雀斑样色素斑点周围有毛细血管扩张,色素斑点大小不等,深浅不匀,分布不均。见有萎缩性斑点,光敏突出。

  4、面正中雀斑样痣;罕见,常在一岁左右发病,褐色集中在面中央,伴有其它畸形,如癫痫、低智等。

  5、色素沉着-肠道息肉综合征;色素斑为黑色,口唇颊黏膜多见,不受日光影响,常常伴有息肉。

  6、黄褐斑和雀斑的区别:黄褐斑;淡褐色到深褐色的色素斑对称分布面部,不累及眼睑和口腔。边缘清楚或呈弥漫性,有时呈蝶翼状。育龄期女性多见。

 雀斑有什么特点

雀斑怎么治疗

  1、美容

  去美容院,使用脱色药,可能会减弱色素。

  2、药物治疗

  辅助用药可口服维生素C,1次0、2~0、4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月、中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效、近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。

  3、日常生活

  应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒膏。

  4、维生素C

  要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒。

  5、自制面膜

  ①用半只番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,坚持一段时间雀斑自然隐退;②白茯苓研磨;用蜜调和每夜敷面;③黑丑研磨;用鸡蛋清调和,夜间敷脸;④外搽3%氢醌霜或双氧水,可以暂时有效,也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑。⑤还可由专业医师用60%左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱,外售的雀斑霜有些也可用。⑥除了上述的外用药物治疗外,还可使用短时间的液氮喷雾冷冻,中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。

雀斑怎么治疗

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