为什么女性需要补水
1、随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少;
2、干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季;
3、某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等;
4、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等;
5、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等;
女性要如何补水
1、选对水润保湿护肤品
在炎热的夏季，在护肤的问题上，如果我们所选择的护肤品能够彻底深入地让肌肤所吸收，肌肤自然就不会干燥和缺水，所以，在护肤品的选择上非常关键。夏季应选择清爽补水型的护肤产品，但由于夏季温度较高，皮肤的水分蒸发又较快，所以，护肤品光清爽补水还不够，还需要有保湿锁水的功效，保湿补水型的清爽乳液是最佳的选择。
2、防晒产品要清爽
夏季皮肤护理当中，防晒是重中之重，防晒工作做得好，可以有效预防肌肤变黑长斑，然而，有很多的防晒霜，涂抹之后总是会有油腻厚重的感觉，也让皮肤大大出油了，不仅没有起到防晒的效果，反而堵塞了毛孔的呼吸，让肌肤更加油腻，从而滋生了痘痘问题。建议美眉们选择清爽的防晒霜来使用，添加了控油成分或者是抗氧化成分的防晒霜，就比较清爽，使用过后的感觉不会太油腻，另外，防晒霜的防晒系数可选择适中即可，总之，防晒产品要清爽，皮肤才能避免油腻干燥。
女性补水有哪些细节
1、清洁皮肤
化了妆的一定要卸妆，禁止带妆过夜，这样会造成毛孔堵塞、毛孔粗大，时间长了还会黑色素沉着。所以睡前要清洁皮肤，让毛孔干净，去除彩妆带走污垢，使你的而皮肤更加水润。
2、双手搓热捂脸
正确的护肤程序：洁面→爽肤水→乳液→精华液→面霜，为了让肌肤保湿锁水，涂完面霜之后，把双手搓热捂脸，这样可以促进面霜的充分吸收，保持白白的水润肌肤。坚持每天喝一杯欧碧诗。
3、保证满足的睡觉
肌肤熬一晚夜，就会出现疲倦、暗哑、粗糙等疑问，补眠也是无法弥补的， 天天保证满足的睡觉，是给肌肤最好的保护。
总结：女性在补水上是非常重要的，我们可以采取一系列的措施来保证自己脸部的水分，到了夏季，水分的补充变得更加重要。希望小编的这篇文章能给你带来一些帮助。
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