反思自己做错了什么
把老公的心伤了导致他不理你，说明你做了一件很严重的错事。这时候你就要反思自己的行为，是不是说了哪些不该说的话，又或者做了不该做的事，触犯到老公的底线了，才导致老公伤心到不理你。如果确实是自己的错，那么就要诚恳地向老公道歉并挽回老公。该说点软话就说点软话，该道歉就道歉，退一步海阔天空，别在婚姻里论输赢。
给老公写一封道歉信
如果老公还是不理你，那么把你们以前的过往种种甜蜜回忆和同甘共苦，以短信或者书信的方式给他看。男人的心又不是石头做的，既然走在一起那就缘份，相信他会有触动的。
施展女性的温柔去抚慰老公受伤的心灵
女人的温柔是天底下最好的良药，男人对女性的温柔是毫无抵抗力的。虽然错的一方是你，但是如果你可以温柔地向老公道歉，以温柔的行动表达对老公的关心和爱，相信男人再冰冷的心也是会融化的，温柔是挽回老公最厉害的武器。
打造一个温暖的家去感动老公
虽然此时的老公很伤心，但是你可以把家里的东西整理一下，转移一下老公的注意力，他自然而然就会原谅你。
整理打扫房间，让整个家显得温馨舒适，这样舒适温馨的家有谁不想待呢!除此之外，你还可以做可口的饭菜，俗话说要想拴住男人首先拴住他的胃，无论这只风筝飞多远线还牢牢地攥在你手里。
提升自己的魅力去重新吸引老公
女人的魅力是由内至外散发出来的，老公被你伤透了心之后，无论你多么漂亮他仍然会讨厌你。所以此时挽回老公更加重要的是提升内心的修养。你可以多看点书了解怎么和人相处，学习怎么沟通交流，让老公感受你的改变。老公自然而然就会重新接纳你。
总结：婚姻矛盾是生活中非常常见的一种因素，而对于一些人来说，在婚姻中一旦伤害了别人，自己就要做出去退步去弥补，如果一直死撑着面子不去道歉的话，你是会失去对方的。
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