大龄女性为什么不容易怀孕
高龄：精子质量下降
35岁是女性生育力不可逆降低的界限。35岁以上的女性生育头胎，要么怀不上，要么流产多，要么生出孩子有问题的多，如畸形、痴呆等。但绝不可把责任都推到女性身上。女性怀孕难，其伴侣也有不可推卸的责任。如果丈夫的生育年龄偏大，同样会引起妻子流产。其年龄基本上也是以35岁为界线。年龄越大，其精子所含的异常基因就越多，质量难免下降，想让老婆怀孕也不是件容易事。因此，想要孩子，得趁早!
减肥：要身材还是要宝宝
减肥过度几乎是所有女性难以怀孕的重要原因! 然而快速减肥特别是通过大剂量服用*物、或不正常的饮食方式减肥者，很容易对中枢神经和内分泌产生不良影响，引起雌激素、孕激素等分泌减少和月经周期紊乱、月经量减少的症状，造成排卵障碍，形成不孕症。一个女人只要不当减少两公斤以上，就有可能影响她的月经周期，别提长年以来处于挨饿状态的女性，她们所吃的食物总是不够负荷自己体力，怎么可能顺利怀孕?
吸烟、酗酒、泡吧：夜生活毁了性生活
吸烟、喝酒、泡吧向来是不少女性解压放松的首选，然而经常或大量饮酒或酗酒，均会影响个人的健康。而吸烟酗酒不但是优生优育的大敌，而且是引起不孕的原因之一。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕，也易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。
高龄妇女怎样才能怀孕
一、维护蓄养，“熟”女也可孕力四射：除了年龄，女性的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到她们的孕力。如果懂得维护的方法，即便到了大龄的女性，丰饶的身体一样可以拥有健康的受孕能力。
二、维持健康体重——太胖太瘦都不妥。
三、享受性运动——年轻2.5岁：调查发现，保持规律性爱女人的心理年龄会比身体年龄年轻2.5岁。
四、有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。
五、补充维生素E——给卵巢加油：美容院用精油保养卵巢，但抹在皮肤上的精油是无法穿过皮肤、肌肉、腹腔等到达深埋在体内的卵巢的。更好的保养卵巢的方式是增加食用油的摄入。
六、吃素虽好——但最好不是全素。有专家将参加试验的女性分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且在运动量相同的的条件下，吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。
七、少穿紧身衣——以防子宫内膜异位：英国科学家最新的研究报告指出，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但比较厚的子宫却会保持一段时间的压力。
影响受孕的因素有哪些
是否流产
现在社会很多年轻女孩子年纪轻轻就流产这种事情也是非常多的，这也是导致受孕困难的主要因素，其流产很容易对子宫内膜造成伤害，子宫内膜受到伤害就会导致精子没有着陆点，这样自然会影响受孕了。
压力过大
压力来自生活的方方面面，对于女性来说，压力如果过大就会影响卵细胞的形成，这样不会出现后来的受精卵，这样自然就会影响生小孩子了，所以，在我们想要小孩子的时候，我们还得适当的学会减轻一下自身压力比较好。
年龄过大
现在社会剩男剩女还是比较多的，对于女性来说，一般上了30岁，受孕的概率就会降低很多，所以，当我们受孕能力不行的时候，我们还是需要考虑一下自己是否有年龄上的限制，建议大家生孩子在35岁之前生下来就可以了。
不良饮食
生活饮食是非常重要的，在注意平衡饮食的同时，我们还需要对一些保健品避而远之，当然，也不是说我们不能吃，而是吃这类一定要根据具体情况食用，不要有事没事就喜欢用保健品来补充自身营养，要知道，一杯水本身就满了，如果我们继续注入水，肯定是不行的，而，过多的使用一些保健品很有可能导致我们内分泌系统失调的。
不良习惯
现在不说很多男孩子喜欢抽烟喝酒，对于女孩子来说，也是逐渐流行起来了，但是，我们往往没有想过自己抽烟喝酒对以后的受孕会产生不良影响，其主要表现为过度的抽烟喝酒会影响我们生殖细胞的质量，这样就不利于受精卵的形成。
环境因素
其次，我们还是得关注一下环境因素，要知道，如果我们身处在重度污染的区域，这样不仅会影响我们的食物、水源、同时，对我们生殖功能也会造成不良影响，所以，如果我们想要小孩子，不仅要注意饮食、日常生活习惯还的关注一下环境质量的好坏，这样才能提升我们受孕的能力。
总结：高龄女性之所以不容易怀孕是因为在年轻时可能有一些不良的生活习惯，然后导致身体出现一些问题才不容易怀孕的。好了，以上就是三八女性网小编为您介绍的关于大龄女性为什么不容易怀孕，以及高龄妇女怎样才能怀孕等相关内容，希望可以给您带来帮助，想要了解更多资讯，就请关注女性网吧!
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