目前用于治疗的药物种类繁多,应根据病原菌的种类及对药物的敏感性有针对性地选用2~3种药物联合应用,疗效较好。待症状完全消失、尿液检查正常、细菌培养阴性后用药应持续7~10天方可停药。如果是轻度尿路感染导致的,抗生素类可服用沙星类,头孢类药。中药可用三金片,热淋清等,或用金钱草、车前草一起煮水。建议到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。
一、更年期之中需要注意饮食营养
如果在更年期中有着头昏、失眠、情绪不稳定等这些症状,可以选择富含B族维生素的食物进行食补,这些食物比如说粗粮、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜、水果都是含有比较丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用。
二、保持愉快情绪比较重要
女性朋友不要有过多的心理压力,应该是要积极投入到自己的生活和工作中,保持良好的情绪。要知道良好的情绪,是可以帮助自己提高和协调大脑的皮层以及神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。
三、身体锻炼不可落下
锻炼身体其实并不是非要进入更年期之后才需要的,平时也是要加强锻炼。我们提倡跳绳,人在跳动绳时,全身都进行活动,大脑也须充分不停地运动,手握住绳头并不断地旋转是会刺激拇指的穴位对大脑发生作用,进而更增加脑细胞的活力,以提高思维和想象能力。
这是因人而异,断则半年一两年,长则五年十年,其实生理上的更年期指的是围绝经期(停止月经),只有半年至一两年。但是好多人的心理就此埋下阴影,加上家人的不理解、不配合导致很长时间的表现异常,这就不是生理问题,而是心理问题了超过55岁还没有停经的妇女得去接受医生的检验,看是否有子宫或卵巢方面的问题。
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