尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。必要时去看医生,如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。调整自己的心态:你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
怀孕:当月经推迟7天或更迟时,有性生活的女性首先就会怀疑到是否怀孕了。
药物影响:特别是一些激素类的药物都有可能导致月经迟迟来潮,所以在月经前一段时间,可适当的考虑停药。辐射影响:如果长期接受有害辐射或化疗药物等,都会引起卵巢早衰,及月经推迟。压力过大:精神紧张、压力过大,一些环境因素改变等都会影响内分泌的调节,从而引起月经推迟。
多囊卵巢综合症:这种病症大多是发生在青春期,多表现为月经珊珊来迟,严重的会导致闭经,遇到这种病,应该立刻就医,明确诊断后按照医生的要求服用药物或者进行手术治疗。
妇科疾病:例如患有盆腔炎的女性,不同程度的盆腔炎对月经的影响程度也不同;患有慢性子宫内膜炎,由于炎症的刺激,导致月经周期不规则,周期延长。
总结:经期推迟是对于女性的影响非常大的情况,因为经期是衡量一个女性健康的重要因素,那么你知道经期推迟的原因是什么了吗?希望小编的这篇文章能给你带来一些帮助。
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