月经的周期：女性一般在13岁左右就会第一次来月经，从月经来潮的第一天起到下次月经来潮的第一天止，称为一个月经周期。一次月经周期在20—36天左右都属于正常。20岁左右大部分人群的周期是28天，前后相差3—7天左右都属于正常现象。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
经期血量：正常月经约持续2-7天，血量一般为35-58毫升，通常在行经的第2-3天，经血量最多。正常的经血颜色应该是暗红，开始色较浅，以后逐渐加深，最后转为淡红色而干净。经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。一般白天使用爱护你卫生巾日用型3-5片属于正常。晚上1-2片夜用型，属于正常情况。
经期症状：经期一般没有明显的不适。少数妇女可有腰酸、下腹部坠胀等感觉，并伴有轻度腹泻或便秘。这是由于经期盆腔充血所致。由于经期大脑皮层不平衡和受激素水平波动的影响，部分妇女还会出现不同程度的全身性反应。如头晕、头痛、易倦、嗜睡、烦燥不安、情绪激动以及乳房胀痛等。但一般都比较轻微，不会影响学习和工作。如果在经前或行经期伴有剧烈腹痛，甚至恶心、呕吐、昏倒症状，应考虑痛经。
总结：可能很多人对于经期的一些注意事项都没有什么了解，这里很多女性都是知道的，但是广大男性就不太知道了，毕竟没有感同身受，希望小编的这篇文章能给大家带来一些帮助。
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