女性排卵期有几天
1、一般来说，女性的排卵期有10天。
正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。
2、并不是每个人的排卵期都是10天。
由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕时间是7天。
既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢?一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。
也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。
排卵期是什么时候
1、如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
2、如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。
比如你月经周期不规律，有时候只有23天，有时候则长达35天。那么你排卵期的第一天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下，排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性，无法精确推算出排卵日到底是哪天。
生理期多久后是排卵期
由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是，大家可以根据这个公式来测算排卵期：
1、对于经期比较稳定的女性：排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。
2、如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。
排卵期要注意什么
1、注重个人卫生：
女性要有自己个人专用的毛巾，切勿使用他人的毛巾，尤其是在排卵期内，慎防感染。在淋浴时，养成用温水清洗下部的习惯，避免细菌拐入阴道，引发炎症。
2、天天都要饮用足够的水：
天天都要饮用足够的水，促进新陈代谢以减少尿道细菌地滋生。
3、坚持勤换干净内裤：
每天要勤换干净的内裤，女性的女衣裤要独立洗涤，切勿与日常服饰和家人的服饰一起洗涤。尽量保持阴道的干爽。如果分泌物很多时，请采用勤更换护垫的方法保证内裤的干净，清洁。日常最好穿吸收力强又透气强的全棉内裤，在夏季，尽量不要穿紧身裤袜，同时也避免穿超短裙，避免让内裤外露接触座位。
4、注意避孕：
当然这个提醒只是针对还没有计划生宝宝的女性们，注意在女性排卵期里做好避孕工作，建议使用避孕套或服用避孕药。
5、重视异常症状：
排卵期出血多为异常的症状，请及时就诊检查，慎防宫颈、卵巢、阴道等疾病，如果有请尽早治疗，以免耽误治疗影响正常怀孕。
总结：女性不管是在生理期哪个时候都是要多注意身体的。以上就是三八女性网给大家带来的女性排卵期有几天，排卵期是什么时候的相关内容。文章中还介绍了排卵期的注意事项，大家多了解一下。如果觉得文章内容有帮助的话就多多关注我们三八女性网吧。
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