黄褐斑怎么治疗
1、按摩祛斑
民间还有按摩祛斑，用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动。
2、黄瓜面膜
取鲜黄瓜汁，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，25分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
3、淘米水洗脸祛斑
现在日常中许多人都会用淘米水来洗脸让皮肤更白嫩。淘米水确实有对皮肤很有帮助，用淘米水洗脸不但可以起到一定的控油的作用，还能够帮助淡化我们的斑点。要谨记，用来洗脸的淘米水最好是第二遍和第三遍的水，把淘米水倒入干净的容器里面等它沉淀之后取出上面的水来直接洗脸，或者也可以加入淘米水1.5倍的温水搅拌均匀来洗脸，这样洗脸的效果会更佳。
4、激光祛斑
激光祛斑是指在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕。激光去斑后，应保持治疗区域的清洁和干燥，同时避免阳光曝晒，以便保证激光治疗后的肌肤拥有美丽都能持久紧致，而不反弹效果。特别是治疗雀斑，经激光治疗彻底后，基本不会再次长出。
黄褐斑和雀斑有什么区别
黄褐斑：
1、初始颜色如尘垢，时间久了会加深，变为灰褐色或深褐色，枯暗没有色泽。
2、多发于面部的颧骨、额部以及嘴部周围，呈对称蝴蝶状，又称“蝴蝶斑”。
雀斑：
1、幼年时即会出现，女性多于男性，有家族史。
2、呈不规则分布，数量不定，互相不融合。
3、大小为针尖至米粒，形状、颜色如雀卵，故名雀斑。
4、多见于面颈部、手背等部位，面部多分布在鼻梁和两颊。但是两者都可以用激光去除，而且不复发。
黄褐斑吃什么食物可以淡斑
1、西红柿汁
西红柿含丰富的维生素C，维生素C是美白祛斑最有效的成分，能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，从而消除脸部色斑，使皮肤白净无瑕，每天坚持喝1杯西红柿汁，或者生吃西红柿。
2、黑木耳红枣汤
《本草纲目》中有记载：黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。将黑木耳和红枣一同加水熬煮半个小时左右。早、晚各饮用一次此汤。对消除斑点非常有效，同时还能使脸部红润。
3、牛奶核桃糊
根据个人需要，准备适量的核桃仁，牛奶、豆浆、黑芝麻各适量，然后将核桃仁、黑芝麻搅拌成粉末，搅拌的同时将牛奶与豆浆慢慢倒入搅拌机中，然后再一同倒入锅里煮沸，根据个人口味加入白糖，每日2次，早晚食用。具有养颜美白、滋阴润燥的功效。
4、地黄香酥鸭
鸭子半只，山药200克，生地黄100克，枸杞30克，将鸭子去内脏拆去全身骨头，再用盐、胡椒粉、黄酒、生姜、味精腌制1个小时。准备一个蒸锅或大腕，然后将生地黄切片用纱布包好放在碗底，山药和枸杞平铺在纱布上层，再把鸭肉切小块放在上面，然后加入高汤至覆盖蒸2个小时。即可出锅食用。鸭肉含丰富的蛋白质，还有不饱和脂肪酸和微量元素丰富，能滋阴养颜、去除斑点。
总结：以上就是三八女性网的小编整理的关于黄褐斑的治疗方法以及黄褐斑和雀斑的区别等内容，黄褐斑是像蝴蝶一样的斑点，想要淡化这种斑点的话，在日常生活中要注意个人的习惯，想要彻底根除，需要做激光手术哦。想要了解更多资讯，敬请关注三八女性网!
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