瑜伽垫厚度多少比较好
很多人买瑜伽垫都是在网上买的，确实也很方便的，但是网上的瑜伽垫很多是为了迎合大众消费随意改制的，比如很多人会觉得瑜伽垫太薄，所以网上有很厚的那种瑜伽垫，但是我们不论是练瑜伽还是健身训练，都不适合用很厚的那种瑜伽垫。一般我们用6~8mm就可以了，10mm以上的都是不太正规的。
瑜伽垫什么颜色好
挑出自己喜欢的几种颜色之后，就要考虑它会不会使你感到视觉疲劳了。有些颜色是第一眼感觉十分惊艳，多看两眼就觉得，一般般，这种瑜伽垫颜色就不宜选了。一般瑜伽垫的颜色最好是暖色的，这样会使人身心感到放松，不会过于压抑，毕竟在练习瑜伽的过程中，我们需要的也是营造舒适的氛围。
再就是建议选择纯色的。纯色的瑜伽垫相对各种颜色混杂在一起的就没有那么容易感觉到视觉疲劳，从美学角度来说，它更耐看。当然了，如果你一定玩与众不同，那么我们还是那句话，凡事都要以自己的喜好为准。
瑜伽垫什么价格的比较好
首先肯定是要考虑到自己的经济状况了，先给自己划出一个范围，比如100元以内的都能接受，或者100-200元，又或者是200-300元，以此类推。然后在这个价格范围内挑选性价比相对来说比较高的，这时候怎么看性价比就是一个大问题了。我们不仅要从材质方面进行考虑，还要考虑它是不是真的防滑、弹性好不好、口碑怎么样等等。
怎么区分瑜伽垫的正反面
一般我们买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，还有条纹，使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的，另一面有起伏有条纹的朝上，就是我们脚踩的一面。不光滑的一面朝上其实是有很多原因的，比如有防滑的作用，也有帮助训练的作用。所以有起伏条纹面朝上会好些。
总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道瑜伽垫多少厚度比较好了，对于瑜伽垫你可以根据自己的喜好和需求来挑选，希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。
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