每个女人都想拥有一头乌黑亮丽的头发，但是想要有这样的头发是和平时的头发保养离不开的，那么女人要如何保养头发呢?下面小编就给大家带来保养头发的方法。
1、多吃维生素B、C的食物
维生素C可以帮助我们活化头发的血管壁，让头发能够更好的吸收血液中的营养物质，促进头发的生长。而维生素B能让头发显得光泽亮丽。建议大家平时可以多吃麦芽等富含维生素B和维生素C的新鲜水果和蔬菜，能很好的保养头发。
2、经常梳头
梳头是每个女人每天都会做的一件事情，梳头不仅仅只是整理自己的发型，梳头还能有效促进我们的血液循环，有助于头发的新生和生长，同时还有固定头发的作用。建议大家梳头发的梳子可以用木梳，效果会更好一点。
3、减少美发的次数
女人都是爱美的，在自己的头发上也不例外，经常会做一些发型或者是染色，而经常美发的话对头发的伤害是很大的，因为染发烫发都会用到一些化学产品，对头皮的影响是很大的，很容易导致脱发的现象。所以女性朋友们想要保养自己的秀发那就应该减少美发的次数。
4、勤剪头
很多女人都想留一头飘逸的长发，长发飘飘也是很吸引人的，所以一般都不会去选择剪头发。不过小编在这里建议女性朋友们还是要定期的修理自己的头发，适当的剪一点比较好，因为长期不剪头发的话会让头发干枯分叉，失去光泽。一般女性3个月的样子就要剪一次，也可以在剪头发时将那些分叉干枯的头发都修剪一遍。如果是干性发质的人在修剪的时候还要做补水的护理。
5、正确使用护发素
既然说到护肤，自然离不开护发素的帮助了，一般女人都有用护发素的习惯，但是护发素不是随便就用的，应该是将护发素涂在发梢的位置，这样就能起到滋养头发的作用，而且也不会让头发显得特别的油腻。
总结：头发要是枯黄没有光泽的话是很难看的，尤其是对于头发长的女人来说，还会影响整体的外形，所以说女人保养头发是很重要的。以上就是三八女性网给大家带来的女人保养头发的方法，各位女性朋友们多多学习一下吧，希望能帮到大家。
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