一、治疗刮痧时应避风和注意保暖
疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
二、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
三、刮痧后洗浴的时间
治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。
四、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症),可直接在皮损处刮拭,皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的,以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症),不可在皮损处或炎症局部直接刮拭,可在皮损处周围刮拭。
五、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法
糖尿病患者皮肤抵抗力减低:血管脆性增加,不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者,宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。
六、不可片面追求出痧
刮痧治疗时,不可过份追求痧的出现。因为出痧多少受多方面因素的影响。患者体质、病情、寒热虚实状态、平时服用药物多少及室内的温度都是影响出痧的因素。一般情况下,血瘀之证出痧多;虚证出痧少;实证、热证比虚证、寒证容易出痧;服药多者特别是服用激素类药物后,不易出痧;肥胖之人与肌肉丰满发达者不易出痧;阴经和阳经比较,阴经不易出痧;室温较低时不易出痧。出痧多少与治疗效果不完全成正比。如实证、热证出痧多少与疗效关系密切,而对不易出痧的病证和部位只要刮拭方法和部位正确,就有治疗效果。
1、膻中穴增强抵抗力
膻中穴是任脉的主要穴位,具有宽胸理气,活血通络,清肺止喘的作用。经常刮拭膻中穴可以调节体内激素平衡,益气扶正,激活胸腺,提高人体抵抗力,预防感冒。
注意:胸部为心,肺之所在,刮拭膻中穴用力过重会对心肺功能造成影响和损害,所以有严重心肺疾病的人群不宜采用此方法。
2、关元穴补肾固精
关元穴具有培元固本,补益下焦之功效,凡元气亏损均可使用,经常刮拭关元穴,既可补肾固精,又可清利湿热,闭藏一身之阴精,有利于脑血管,脑神经和泌尿生殖器官健康,预防性机能减退,延缓衰老。
注意:腹部刮痧用力要均衡柔和,过重会让患者感觉不适。
3、内关穴养心安神
内关穴是心包经别出体表沿肩,臂走向指端的一支上的经穴,所以刮拭内关穴可以治疗手臂内侧的疾病。此外,由于心包与心一体相同,心主血脉,又主神明,所以经常刮拭此穴,可以强壮心脏功能,养心安神,预防心悸,胸闷,气短,延缓心脏衰老。
注意:刮拭内关穴注意用力应均匀柔和,不可大力憋气操作,以免诱发心绞痛。
4、合谷穴美容养颜
合谷为大肠经原穴,属阳主表,有取清走衰,宣泄气中之热,升清降浊,疏风三表,宣通气血之功,又由于大肠经从手走头,凡是颜面上的问题和疾病,刺激合谷都有疗效,所以经常刺激合谷穴,能调理脸部肌肤,改善脸部血液循环,解决青春痘,眼袋,肤质粗糙等诸多问题。
注意:皮肤薄嫩者,应涂少量刮痧油或美容刮痧乳。体质较差的病人,不宜在合谷穴刮痧。
5、章门穴滋补五脏
章门穴可以疏肝健脾,强壮五脏,助脾运化,促进五脏贮藏经期,经常刮拭可以预防五脏疾患,促进五脏疾患康复。
注意:腹部刮痧用力要均衡柔和,过重会让患者感到不适。
1、重病患者,如恶性肿瘤、糖尿病、心脏病、肝炎、急性传染病...等重大急病患者,应该立即送医观察并治疗,以免延误治疗加重病情。
2、有出血倾向者,如白血病、严重血小板减少等患者严禁刮痧。
3、年纪较大、体弱、孕妇、月经来潮或白带较多、空腹时也不宜。对刮痧没有信心或过敏,以及饭前、饭后半小时内也禁止刮痧。
4、皮肤高度过敏或皮肤病患者,如皮肤破损、溃疡或有未愈合的伤口,如青春痘、劣疮、皮肤溃烂处,或有传染性皮肤病,均不宜在伤口处刮拭,以免伤口扩大或造成感染。外伤、骨折者也禁刮。
5、体表有明显大血管,以及眼睛、耳朵、鼻孔、舌、口唇五官处、前后二阴、肚脐(神阙穴)处禁刮。但可以避开血管,用点按等轻手法试刮;下肢静脉曲张或浮肿者则用刮痧板厚边轻手法,从下向上刮拭。此外,对尿潴留患者只能以轻力揉按推等平补平泻手法处理。
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