哪些坏习惯加速你的衰老
1、忧愁
在研究中发现，每天忧愁、愁眉苦脸确实会让人看出衰老很多，这是因为每天愁眉苦脸，会让皮肤细胞缺乏了营养，会影响到内分泌，造成皮肤出现皱纹也是常见的。
2、爱熬夜
对于睡觉，我们会说睡美容觉，通过睡觉能够达到美容的目的。
但是，在应该睡觉的时候，进行熬夜那就糟糕了。熬夜加速衰老大家都知道，但很多人依然我行我素，有人会想着事后把觉补回来，但是遗憾的是，在熬夜过后，眼袋会凸显，眼皮出现松懈，看起来依然苍老很多。
3、不喝水
爱喝水的人，会通过喝水达到调节内环境的目的，促进了皮肤修复，皮肤看起来水灵灵的。如果缺水，会让皮肤变得非常干燥。时间一长，皱纹就凸显了出来，会显得苍老很多。
4、吃垃圾食物
相比平时吃的饭菜，一些小零食确实非常可口美味，但是，其中的盐分、脂肪过高，会影响到皮肤的健康，还可能加重炎症，皱纹就这样出现了。
女人抽烟容易变老吗
女人抽烟是很容易变老的。因为香烟中的尼古丁会刺激到面部的微血管，导致血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老所以各位爱美的女性，如果想保持青春的话就建议早日戒烟哦!
女人抽烟的危害有哪些
1、痛经
女性长期抽烟的话还有可能会导致痛经，因为烟可使血管收缩，而使血管变窄，并且减慢血液流动。据专家分析，这或许可以部分解释痛经的发生原因，即吸烟也使子宫内膜血流减少，而发生痛性痉挛。
2、导致不孕
女性长期抽烟最严重的危害就是会导致不孕，因为香烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。
3、癌症
香烟还是导致癌症的主力军之一，吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
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