夏季护肤控油的时候不用补水吗
控油不补水据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以,我们主张,在控油的时候,也要补水。
夏季补水护肤吃什么蔬菜
山栀花：山栀为茜草科常绿灌木。每年的五月山栀花次第绽放,是为采摘的季节。山栀花不仅味道鲜美,而且有营养。画水民间认为,山栀花性寒,泻肺火,多吃山栀花,可以降血压。山栀花有花蕊,烹饪前要先抽出扔掉。我们吃的是花瓣。如果做清炒山栀花,要把山栀花倒入滚烫的开水里淖一下,然后红锅翻炒,适时加入各种佐料后就是一道很可口的菜肴了。
白芦笋：白芦笋原产欧亚大陆,每年3月初到5月是白芦笋的产季。白芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及多种氨基酸,被誉为“蔬菜之王”。白芦笋必须先削皮,可以生吃,也可以煮熟,搭配橄榄油,风味各有不同,也可以用奶油煎到略呈焦黄后,和海鲜或菇类一起品尝,都很对味。
夏季肌肤需要补水的症状
脱皮：事实上无论是夏季还是冬季，皮肤出现脱皮的现象，已经是肌肤极度缺水的表现。肌肤极度缺水导致角质层过于干燥脱落，从而出现脱皮的现象。
紧绷：在夏季面部肌肤会出现紧绷的现象，如果皮肤长时间处于缺水或者间歇性缺水，导致肌肤细胞得不到充足的水分，而引起的皮肤紧绷发痒。
毛孔粗大：到了夏季会发现，毛孔会变得粗大，是因为皮肤没有及时补充水分，缺水导致肌肤不能够正常地代谢堆积在毛囊及皮脂腺管口过多的角质。长期这样下来，皮肤会变得越来越粗糙，造成毛孔堵塞后加粗毛孔。
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