经常洗头会导致脱发吗
正常洗头不会导致脱发，如果你觉得洗头掉头发很多，一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期，它们本身就已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题，正常健康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉头发的。那些掉落的头发，是已经进入休止期或衰老的头发，就算不洗头它们也会自然脱落。另外，因洗头而加重脱发，多半是由于洗头方法不对，头发脆弱就得细心养护，否则暴力洗头，被你抓落的头发会更多!
为什么洗头发时脱发严重
洗头掉头发是再正常不过的事情了，但是如果掉头发的数量过多那就可以算的上是脱发了!一般来说，大多数人洗头掉头发都是因为头发的正常更新换代，只要极少数人洗头掉头发比较多的才需要加以重视。现在大家可以做一个测试，细心留意一下自己每天所掉头发的数量，如果掉的头发数量在80根以内，那可能是正常的头发更新换代，这就不要需要担心了!但是如果超过这个数量，则有可能是什么原因导致了脱发，这就属于比较严重的问题，需要我们加以重视了!
脱发的原因有哪些
大部分人脱发是由于精神压力和不科学的生活方式.巨大的精神压力下,焦虑,失眠,烦躁,惶恐,紧张,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,脱发的很大一部分都是遗传原因造成的，因为毛囊的特性带有遗传的特征，一些人天生存在着毛囊的缺陷，这些毛囊更容易受到体内雄性的影响而萎缩、退化，失去能力，所以造成了脱发(也称之为雄性脱发)。此外，饮食习惯、生活习惯、环境气候、精神压力等外界的影响也可能产生脱发现象，对于现在的年轻人来说这个因素尤其明显。从而引起脱发的。
脱发吃什么东西会好转
1、蛋白质是头发的主题物质要素。可多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类等食物;
2、维生素可促进头发生长。可多吃如菠菜，芹菜，苹果，枇杷等食物;
3、食入含锌食物，如动物肝脏，干果食品，锌可改善头发组织，增强头发弹性;
4、对于有脱发情况的，建议用《缮丝源丝沐精华液》改善脱发，涂抹在发根处，一天涂抹两次，使用20天左右就不会出现脱发的情况了，并且还具有生发的功效。
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