柠檬干泡水喝的功效有哪些 柠檬干保质期多久

2018-06-30 13:49:14   谭梨

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柠檬干是将新鲜柠檬晒干后制作而成的,很多人会将柠檬干泡水喝,那么你知道柠檬干泡水喝的功效有哪些吗?柠檬干保质期多久呢?和三八女性网的小编一起去看看吧。

干柠檬泡水喝的功效有哪些

  我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。

  吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。

  柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。

  另外,柠檬中富含维他命C,具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适。

  超市买的干柠檬片用热水冲泡,用热水冲泡干柠檬片的味道比较清香,也具有很强的减肥疗效。且该种方法携带方便,适合正餐前后饮用。

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柠檬干保质期多久

  柠檬干的保质期一般在在6个月左右,如果柠檬干出现发黑的情况最好就不要再食用了。 柠檬含有丰富的维生素C,维生素C是很容易被氧化的,所以一段时间的放置柠檬片就会氧化变黑,变黑的柠檬片是不能再饮用的,对身体是有伤害的。柠檬皮带有味苦,干柠檬片是由柠檬不削皮切成片风干而成,所以会觉得苦,可以放些蜂蜜之类的,还有注意的是不要用热水泡,热水泡会更苦哦!

柠檬干保质期多久.jpg

柠檬干怎么保存

  1、柠檬干容易受潮,受潮后会影响其食用。所以在保存时应保持空间的干燥环境。

  2、柠檬干不宜放入冰箱,以防受潮。

  3、可以用密封的罐子或者保鲜袋,将柠檬干储存起来。

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