祛痘小妙招
白醋洗脸：白醋有很好的祛杀菌作用，每次洗脸时在洗脸水中加入适量的白醋，能很好的抑制脸上细菌繁殖。长期坚持对改善长痘有很好的作用，还能让肌肤变得光滑。
痘痘贴：在一般的美妆店就能买到，将痘痘扎破，然后贴上去。注意不要用手挤，第二天起床会看到痘痘贴上有白色的脓，痘痘已经憋下去了。
碘酒：痘痘成熟破皮后，将脓清理出来，然后涂上一层碘酒。不仅可以防止伤口感染，促进伤口愈合。连涂三天，还能预防挤痘后留下痘印哦!
西瓜皮：对于红肿发炎的痘痘，可以将西瓜皮白色的部分捣碎敷在痘痘上，盖上一层纱布防止掉落。连着用几天你就会发现痘痘退红平坦，疼痛感不见了?
经常长痘应该多吃什么
胡萝卜：胡萝卜里的胡萝卜素在体内会被转化成为VA，VA能很好的抑制皮脂腺活性，对痘痘起到辅助治疗作用。
西红柿：西红柿中的番茄红素是一种天然的防晒成分，多吃西红柿可以增加皮肤对紫外线的抵御作用。紫外线的照射虽然可以杀死痤疮杆菌，但也会加重皮肤炎症，多吃西红柿可以改善这个问题。
全谷物：没有经过精加工的谷物中还有大量且多种多样的VB，VB能抑制皮脂腺活性，维持表皮健康，消除皮肤炎症。所以把白米饭换成全谷物，对经常长痘的人来说有很大的改善作用!
经常长痘要注意什么
不要熬夜：夜晚十点到凌晨一点们皮肤修复的最佳时期，如果熬夜没有准时入睡，我们的皮肤得不到好的修复，痘痘就会加重。而且熬夜容易引起内分泌失调，从而长出更多的痘痘。
不吃甜食：甜食才是引发痘痘的元凶之一，过多的摄入甜食会导致肌肤出油加重，从而毛孔堵塞更严重，细菌繁殖更猖狂，加重痘痘情况。
注重个人卫生：寝具一定要经常换洗，特别是直接接触到脸部的枕套与枕巾。因为螨虫也会引起痘痘情况的加重，只有勤换寝具和常晒被子才能避免感染螨虫的问题。
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