头皮出油厉害是为什么
遗传：有些MM是天生油性头皮，这种情况可能是遗传哦。想要改善这一局面，你需要养成良好的护发习惯呢。
起泡不完全：洗头时候直接将洗发水倒在头上，然后加水起泡，这样洗发水的清洁力度会弱很多呢。正确的方法应该是，先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后在涂抹在头皮上，这样能彻底清洁头皮哦。
用错洗发水。如果你的头皮出油比较多，但不用控油型洗发水，依然任性选择滋养型的洗发水，那么只会让你的头发更加油腻呢。
头皮出油天天洗头好吗
天天洗头不但不能减少头油，头皮还会分泌更多油脂呢。头皮正常分泌油脂其实可以保护发丝呢，但是分泌油脂过多就会给我们造成困扰。天天洗头可能会头皮油脂分泌更加多。洗头之后头皮会变得干燥，这样它会下意识的分泌油脂，所以洗头越多头皮油脂分泌就越多。现在还是每天洗一次头的女生建议隔一天或者两天洗一次呢。
头发出油应该如何护理
(一)生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
(二)洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
(三)不要干洗头，少按摩刺激头皮，很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。
(四)注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
(五)更换洗发水，头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
总结：以上就是三八女性网的小编为大家整理的关于头发出油是为何的相关内容，相信大家都有所了解了吧。最后祝愿每个关注三八女性网的小仙女都能没有头发出油快的困扰，每天都能保持一头清爽飘逸的发丝。
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