1、睡前认真清洁眼圈。
2、黄瓜片敷眼。睡前在眼下部皮肤上黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。
3、勺子按摩法。随身携带一把小汤勺,就是普通的铝制勺子,每天早晚用完眼霜之后,用勺子凸起的部分轻轻按压眼周,可以促进血液循环,舒缓眼周,会有改善眼袋的效果。
4、茶水冷敷
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。
5、无名指轻压
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题。
6、眯眼运动
上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动,每天做100次以上,坚持这个方法一段时间后,你会发觉眼袋慢慢消失了。
7、维e胶囊。每晚睡前若能用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到祛除眼袋、减轻衰老的良好效果。
8、牛奶蜂蜜眼膜。鲜牛奶一小勺、蜂蜜一小勺,充分搅拌均匀,调成稀糊状即可。从眼角处容易出现皱纹的部位开始涂抹上眼膜,为了更好的吸收,可以用指腹轻轻的按摩眼周肌肤,5分钟,30分钟后用清水冲洗,不仅可以有效去眼袋浮肿黑眼圈,还有美白润肤的作用,坚持使用效果更好。
9、用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可以让眼睛有所消肿。
【忌用红茶】
我们都知道用喝完的茶叶包进行敷眼,可以改善眼部问题,但是我们一定要千万注意切忌使用红茶,优选绿茶。
【忌睡喝水】
眼镜浮肿其实还跟我们睡前喝的水有关系,我们一定要注意睡前最好不要喝太多的水,如果你睡前喝过量的水,就会造成在第二天睡醒后,眼睛以及脸部出现浮肿,当我们的脸上出现浮肿时,我们可以将冰块用毛巾包住进行冰敷,这样可以快速消除水肿。
【忌枕头过低】
枕枕头睡觉是我们从小养成的习惯,很多人都不知道,我们的脸部出现浮肿和我们的枕头高低有很大的关系,过低的枕头会使我们身体所有的血液,水分都跑到面部,从而造成我们的脸部出现浮肿现象,我们可以采用高枕睡眠法进行自然防水肿、消肿。
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