敏感皮肤怎么补水
护肤补水
选择适合敏感肌肤使用的护肤品进行皮肤补水，化妆水、面膜等都是不可避免的，任何一款护肤品在选择的时候都应该注重所含的成分，尽量选择不含酒精、纯天然无刺激的护肤产品。
饮食补水
平日多吃新鲜的蔬菜水果，可以养成喝枸杞菊花茶等花茶的习惯，不仅保健对皮肤保养的效果也很不错，同时也能给肌肤补充水分，采用饮食疗法对保养皮肤效果很不错。
日常补水
适当适量的多喝水，让身体和皮肤水分充足有助于预防皮肤干燥的现象，这也是避免皮肤过敏的重要条件之一。
敏感皮肤补水用什么好
补水面膜
敏感性皮肤补水，面膜肯定是不可少的，不过在选择面膜的时候一定要注意了。一定要先了解面膜的成分，避免对皮肤过敏。
温和性补水产品
敏感性肌肤首先选择安全温和的产品，要不含香料、色素、酒精、防腐剂等刺激成分，选择安全性高有天然保湿因子较多的爽肤水，再配合补水保湿精华，能帮助更多水分进入细胞内，让细胞快速喝到大量的水，才能发挥它的再生和修复功能;如果是秋冬季节，敏感肌肤一定要选择厚重的面霜，才能为肌肤留住水分，最好补充肌肤的表皮脂质，来强化本身脆弱的防御屏障，平时可以多做些保湿面膜，周期性给肌肤补水。
敏感皮肤补水注意事项
在选取补水等护肤品方面，要选用天然的植物产品(不含化学成分)，很多护肤品含有酒精等化学成分，这些成分对敏感肌肤来说都是致命的。并且面霜不能选用营养成分太高、太油腻的产品，敏感肌肤本身吸收水分和营养的能力就比一般的皮肤弱。因此，要选用一些清爽的、容易吸收的植物产品，这样才不会增加皮肤负担。
敏感肌肤不能天天敷面膜。一个星期两三次就足够了。原因：由于面膜一般都有软化角质层的作用，敏感肌肤敷脸太多，会使皮肤变得更薄，造成皮肤抵抗力越来越弱，严重者会出现严重的过敏现象。
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