1、主穴:中脘穴、足三里穴、脾俞、胃俞。关元和气海两个穴位是养生灸的基础穴位,因为它们是补元阳的穴位,就像给生命之火加了一把柴
2、配穴:
上腹饱胀: 上脘、梁门;
恶心呕吐: 内关;
大便稀溏: 神阙、天枢;
消疫乏力: 关元 ;
发热: 曲池;
大便潜血: 隐白、肝俞;
胃酸过多: 阳陵泉、公孙、太冲、肝俞
操作方法:温和灸:每穴灸15-30分,每日1次,7-10次1疗程。
1、阴虚体质,阴虚体质的阴精不足,人容易火旺,睡眠差,不宜艾灸。
2、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。
3、面部或身体上的痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用。
4、女性在怀孕和经期不能使用艾灸。
5、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
7、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
温馨提醒:皮薄、肌少、筋肉结聚处,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。平日容易有皮肤过敏者,宜先少量试用,观察其反应,如有痒、肿、红、痛等现象时应禁用。关节部位不要直接灸。
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