美白牙齿的方法
1.草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
2.家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
3.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
4.在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
5.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
6.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
导致牙齿发黄的原因
1.外源性黄牙
由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
2.内源性黄牙
牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。
3.生理性的牙齿颜色改变
人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观，就和皮肤的美容一样。
4.缺乏营养
有个别牙齿由于牙髓坏死后，牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色。
美白牙齿的误区
1、想要牙齿跟明星一样亮白
很多的小伙伴一直想要自己的牙齿想自己的爱豆那样白，特别是广告时的，又白又闪的，真心酷!于是这些小伙伴用尽方法美白到那个程度。
其实这是缘木求鱼的徒劳无功!因为牙齿的本质就是稍稍偏黄的，牙齿本身就不是雪白色的，所以没必要盲目去追求过白!自然就好，毕竟广告片中的白是有特效助攻的!
2、牙齿美白会对牙齿造成伤害?
这是典型的谣言!科学的牙齿美白是不会对牙齿造成伤害的，除非你是到那些没要资质的黑诊所搞些乱七八糟的美白，这个我没话可说，瞎搞的话是会伤害牙齿的，而且这个也不限于美白。
但是你如果是去有资质的正规的口腔医院做美白，一般对牙齿都不会有什么伤害的。爱美的小伙伴这个可以大大地放心。
3、以为洗牙等于美白牙齿
很多的一些小伙伴以为洗牙就是美白牙齿的一种方法。往往兴冲冲去洗牙，结果发现收效不大，败兴而回!其实只是搞错了洗牙的功能。
首先，洗牙可以洗去牙结石的牙齿附着物，确实在牙齿美白上有一定的作用，但不会很明显。因为人家洗牙的功能压根就不是美白，而是为了维护口腔的健康，防止牙龈炎和牙周炎等问题!
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