穿鞋不穿袜子有什么危害
1、增加外伤和感染几率
穿鞋不穿袜子，那么，对于蚊虫来说，光着脚的你就是佳的攻击对象，这样的话在蚊虫较多的地方，容易受到蚊子的攻击。而对于光脚来说，受到外伤的几率也就会大一些，如果不小心受伤之后，由于没有袜子，细菌就会附着在伤口，从而引起发炎。
2、直接经受阳光“烤”验
夏天虽然已经慢慢离我们远去，但太阳是一点都没收敛，而不穿袜子会使皮肤长时间、大面积直接暴露在阳光下，不仅会出现晒黑的烦恼，而且还有可能使足部的皮肤受到损伤。
3、引起角化和皮炎
由于我们的脚需要经常走路，在没有袜子保护的情况下，脚和鞋就会亲密接触，这样的长期接触就会导致脚根部等其他部位出现角质层，并且越来越厚，容易增加患上胼胝和鸡眼的几率，除此之外，长期穿鞋不穿袜子还会出现摩擦，导致皮肤发红、起水泡等等。
4、易发真菌感染
人的双脚热天本就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其穿透气性不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋甚至旅游鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，时间一长，脚接触鞋的部位就会变白，同时由于真菌在湿热的环境里极易生长，还会引发脚部真菌感染。
5、受凉
脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏远、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受寒。一旦脚部受凉，可反射性地引起一系列毛病，特别是下雨时，光脚更易受凉，会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经等。
6、过敏
此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦，绝大多数鞋子在加工时会使用黏合剂、染料等，皮肤直接和鞋子接触，出现过敏症状的人并不少见。
夏天穿袜子要注意什么
1、夏季不宜穿长筒袜，影响排汗可致皮肤炎症。女性不宜长时间穿着长筒袜，尤其是连裤袜。部分女性穿上丝袜后感觉心情烦躁。
2、一些丝袜质量不过关，是诱发皮肤炎症的一个重要因素。女性穿上长筒袜后，袜子被紧紧箍在腿上，不利于毛孔舒张，阻碍汗液的排出，由于汗液排出不畅，无机盐等皮肤代谢产物产生刺激，会让皮肤发痒，瘙痒严重时会引发炎症。
3、夏季尽量不要光脚穿鞋，尤其是皮肤易过敏者，最好选择吸汗效果好的薄棉袜。
4、夏季需要多准备几双鞋，轮换着穿，不穿时把鞋子放在通风处晾晒，保持鞋内干燥。
5、夏季袜子要较薄的，不会闷热。袜子要每天都换洗，不然会有味道。清洗的时候，轻轻揉搓，冲洗干净即可。
如何挑选袜子
注意袜子的颜色
袜子作为鞋子与服装的过渡，在色彩选择上不仅要兼顾上下服装的色彩，还要考虑鞋子的色彩。基本的配色原则是袜子的颜色向上装看起，鞋子的颜色向下装看齐。袜子的颜色应该略浅于鞋子的颜色。
选择袜子一定要配合腿型
个子矮或者身长脚短的女性，选择袜子时候应使双腿看起来更修长。比如穿及膝裙时，袜子的作用在于连接及膝裙与鞋子而毫不县唐突，浅色鞋配肤色或白色袜子;深色鞋可以配深灰色、透明灰、透明黑色袜子;当及膝裙为浅色时，无论鞋子颜色深浅，都应配肤色丝袜。
注意季节
夏天的袜子以舒适为宜，一般来说，夏天穿的袜子越是单薄、透气、吸湿性好的就越好。真丝袜和棉线袜子是夏天穿的最理想的袜子。而且夏天不宜长时间穿长筒尼龙丝袜。冬天穿袜子主要是为了保暖，因此首先要保持袜子干燥。脚易出汗的人宜穿即透气又吸湿的棉线袜子和毛线袜子。
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