1、苦瓜
苦瓜具有清火消暑的作用,虽然味道真的不好吃,但是还是算清新,频繁冒痘的朋友不妨日常多吃一些苦瓜,可以清火祛痘,而且苦瓜还可以减肥,一举三得,是不错的选择。
2、食盐
洗脸的时候加入一点点的盐,食盐是可以消毒的,但是需要注意的是,一定不能使用太多,不然还会刺激到痘痘,坚持一段时间,就可以起到祛痘的效果。
3、喝酸奶
酸奶可以蠕动肠胃,帮助消化,帮助排泄身体内的毒素,如果将体内的垃圾清除干净,痘痘自然而然就会消失,所以平时可以多喝一点酸奶。
1、不要用手去摸
长痘的时候,忍不住用手去触摸痘痘,但是其实手上的细菌是非常多的,摸痘痘就会刺激到痘痘,导致痘痘一直消不掉。
2、床上用品要勤换
我们平常使用的床上用品一定要经常更换,因为经常碰的这些被套,一段时间就会产生细菌和螨虫,不勤加换洗的话很容易影响肌肤的。
3、少吃甜食
糖分也是刺激痘痘的因素,所以一定要少吃甜食,这样才可以预防痘痘的生长。
4、膨化食品少吃
膨化食品中的添加剂和防腐剂都非常的高,很容易刺激到肠胃,而且膨化食品也不容易消化,堆积之后就很容易引发长痘。
总结:关于脸上长痘的原因以及祛痘的方法应该有所了解吧,希望上述的文章可以给你带来帮助,相信你看了文章也知道,长痘的原因就是因为作息、饮食、情绪这三个方面,所以想要预防或者是祛痘,离不开这三个方面,更多的美容护肤知识可关注三八女性网。
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