长痘是可以避免的，只是你只知道要祛痘，却没有研究长痘的原因是什么?这样痘痘肯定会源源不断的冒出来，这是很正常的事情，接下来要分析经常长痘的4个原因。
脸上经常长痘的原因是什么
人体内分泌失调
容易长痘的人一般身体某些器官是存在问题的，比如内分泌失调，因为内分泌失调会造成身体各项激素失去平衡，因为身体的平衡被打破了，所以就会出现长痘的情况。
生理期会长痘
女性在来姨妈的时候也是会长痘的，其实也是内分泌造成的，还有就是来姨妈的时候，女性的情绪波动会很大，内火郁结也会造成长痘的现象，所以在来姨妈的期间，最好是少动怒，保持愉快的心情，多喝水，心情舒畅痘痘自然会消失的。
便秘
经常便秘的人也会面临长痘的情况，因为体内的毒素没有完全排泄出来，所以就会体现在肌肤上面，通过肌肤长痘的方式进行发泄，经常便秘的人，建议在饮食上面多吃清淡的食物，多蔬菜和水果，还有就是多喝水，经常运动锻炼也是可以改善这个情况的。
压力大
因为现在的生活节奏很快，工作也会有压力，所以人的精神会处于紧绷的状态，这个时候是非常容易长痘的，因为压力大会造成内分泌失调，内分泌失调就容易引发肌肤问题。
建议适当的释放压力，不要总是憋在心里，还有就是放松自己，不要让自己长期处于一个很有压力的环境当中，这样不论是对身心还是肌肤都是有伤害的，偶尔还是要放松自己。
总结：关于脸上经常长痘的原因是什么应该有所了解吧，想要彻底的消除痘痘，首先就要知道长痘的原因，杜绝源头才可以避免继续复发，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的美容护肤可关注三八女性网。
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