一般情况下不要化妆。
化妆品容易堵塞皮肤的毛孔,本来痘痘的产生一方面的原因就是由于毛孔堵塞引起的,所以在痘痘比较多的时候最好是不要使用化妆品,只需要用基础的乳液和爽肤水,对皮肤做一个基本的保养,必要时还可以使用芦荟胶进行祛痘处理。
1.富含维生素A、B2及B6的食物是可以多吃的,像金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。
2.富含锌的食物也是要多吃的。因此锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。
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