影响宝宝智力的因素有哪些 怎么提高宝宝的智力

2018-07-17 17:49:32   赵泰格

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宝宝的智力发育是非常重要的,这关乎着他们以后的身体健康。那么影响宝宝智力的因素有哪些呢?下面就跟着三八女性网的小编一起去文章中了解一下具体事宜吧。

影响宝宝智力的因素有哪些

遗传

一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。

母乳

母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质,特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查,吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3~10分左右。

饮食

吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响,这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成分。

肥胖

体重超过正常儿童20%的孩子,其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内,会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

环境

生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

母乳.png

怎么提高宝宝的智力

别吝啬对宝宝表现爱

婴儿有没有安全感是将来人际关系发展的基础,宝宝如果从小就能体验到来自父母、家人一切积极的情感,内心就比较有安全感,宝宝自然也愿意跟他人多亲近,平等的和他人交往。因此,妈妈们,不要吝啬对宝宝的爱,一定要多靠近宝宝,让宝宝体会到母子间的亲密。

尽可能多和宝宝说话

母亲和孩子的谈话是宝宝将来学习的坚实基础,宝宝听到越多的词语,大脑的语言功能发育就快速。所以,多和宝宝说话,阅读书籍或唱歌给宝宝听,等宝宝逐渐长大时也可以鼓励宝宝一起参与讲故事。

积极回应宝宝

婴儿不会说话,但也有自己的交流方式,可能是一个动作,一个表情或者一点声音,这都是宝宝和你交流的暗示。所以,当妈妈看到宝宝上面这些反应时,一定要给予回应,仅仅是一个微笑也能让宝宝减少哭闹,逐渐安静下来。当让,并不是宝宝的一切要求都要给予回应,只保持积极的回应即可。

鼓励宝宝进行安全的探索

婴幼儿时期,父母是孩子的整个世界,所以,妈妈的态度很大程度上决定了宝宝对世界的态度,妈妈和宝宝之间的互动则决定宝宝学习的方式。因此,当宝宝喜欢摸这摸那的探索或做游戏时,父母应该是接受的态度,特别是宝宝遇到挫折时,还要及时给予鼓励。

和宝宝说话.jpg

宝宝智力发育吃什么好

五谷类:

1、黄豆:含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,能健脑。

2、小麦胚芽:富含谷胱甘肽,在硒元素参与下,可使体内致癌物失去毒性,保护大脑,是脑力劳动者保健佳品。

3、蚕豆:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等,并含有丰富的胆碱,有健脑作用,考试和脑力劳动者,适当食用蚕豆会有一定帮助。

水果类:

1、荔枝:能补脑健身。

2、西番莲:能生津止渴,提神醒脑。

3、樱桃:能强体质,健脑益智。

4、核桃:营养丰富,对大脑神经大有补益,是健脑补脑和治疗神经衰弱的良药,名副其实的“健脑食品”。

蔬菜类:

1、茼蒿:降压补脑。

2、佛手瓜:含锌较多,有助提高智力。

3、菠菜:含大量抗氧化剂,有助防止大脑老化。

4、黄花菜:有较强的健脑抗衰老功能,人称“健脑菜”,精神过度疲劳的应常食。

5、洋白菜:大米煮粥,快熟时加入切碎的洋白菜食用,补肾健脑。

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