脸上长暗疮怎么排毒
吃苦排毒法。一些苦味的蔬菜，虽然是寒性，但是不会损伤人的阳气。所以吃一些清热的食物，如莲子、甘草、苦茶等。
喝茶排毒法。选择一些排毒的茶叶，如：牛蒡、菊花、金银花、车前子等泡茶，能够帮助皮肤排毒，清除体内毒素。
多喝水，多运动。保证日常八杯水，通便、通肠。运动是为了出汗，出汗能够带出体内的毒素，因此食疗加上运动排毒是最佳的方法。
导致长暗疮的原因有哪些
1、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
2、 过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
3、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
4、乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
5、应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。 ☆4.紫外线及某些化学物质等。
长暗疮吃海带好吗
海带绿豆汤
食材
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。
做法
将玫瑰花用布包好，与海带、绿豆、甜杏仁同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日，能够有效改善暗疮。
推荐阅读：
