红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做好吃

2018-07-19 10:41:50   赵泰格

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红豆薏米粥的做法

食材准备:红豆、薏米和冰糖。

第一步:将准备好的红豆和薏米用清水清洗一遍,洗掉杂质。

第一步.png

第二步:红豆薏米洗干净之后把水过滤掉,再加水一起浸泡12个小时。

第二步.png

第三步:12小时后拿出泡好的红豆薏米,一起倒在锅中并加入适量的水。

第三步.png

第四步:开大火煮,等到红豆薏米都煮沸了之后再转为小火。

第四步.png

第五步:小火煮一小时后打开锅盖倒入适量的冰糖调味。

第五步.png

第六步:继续开小火,将红豆和薏米一起煮烂,冰糖入味。

第六步.png

第七步:半小时后打开锅盖,舀出一碗红豆薏米粥,冷却后就可以食用了。

第七步.png

总结:红豆和薏米都是女人很好的滋补食物,有祛湿健脾和美白养颜的效果,而且这道红豆薏米粥的做法也非常的简单。如果大家想要学习更多其他营养健康的美食那就多多关注我们三八女性网吧。

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