夏季坐月子如何预防中暑
1、产妇高温的适应能力较低，所以产妇的居室一定要开窗通风，保持适当温度。可以用凉席，穿舒适的夏季衣裤，多饮水。
2、产后产妇皮肤排泄功能较为旺盛，出汗较多，可以经常用温水擦浴，勤换衣服，可避免产后中暑。
3、家庭急救措施：一旦中暑，首先要搬离高温环境，或迅速改善通风条件、降低室温，27℃～28℃为宜，或到通风较好的凉爽处休息。用40%酒精或温水擦拭全身，并在额头、腋窝和腹股沟等血管浅表处放置冰袋。如出现高烧、昏迷、抽搐等病情较重者，应及时送往医院抢救。
坐月子预防中暑的方法
三伏天里坐月子，家里老人一定强调很多规矩，产妇不能吹风、不能冲凉、不能洗头……诸多禁忌，感觉产妇的命真的好苦，简直活受罪。实际上，现在的观念来了一个180度的大转弯，医生对于坐月子里吃穿住用行所持态度常常与传统做法相反。即便是中医，如今对于坐月子这件事，也是开明不少，更讲究顺时养生。
产妇坐月子面临三大任务：一是自身的身体恢复;二是照顾宝宝;三是哺乳。现在正值三伏天，高温多雨，室内常温已经接近30 。中医强调“顺时养生”，此时坐月子更要求在饮食、生活、起居方面均应顺应酷暑的特点而做一些调整：
(1)穿着
产后出汗多是一种正常的生理现象。那是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。此时，但此时腠理(毛孔)开泄，容易感受风、寒、湿邪气，因此，产妇要注意保护关节，穿衣以包肩、过膝为原则，千万不要一味地“捂”，以免中暑。
(2)居家
天气炎热的时候，空调、风扇，这个一定要有。在使用空调风扇时，室内温度应保持在26摄氏度左右，以产妇感觉舒适为宜。可以在客厅开空调，产妇的房门打开即可。当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。
坐月子中暑了怎么办
降温
产妇可在头部敷上冷毛巾，家人还可以用湿毛巾或30～50%的酒精擦浴产妇的前胸、后背等处。但注意不要快速降低产妇的体温。
及时少量多次的补充水份
让新妈妈立即脱离高温环境，选择阴凉通风的地方休息，可喝一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。
物理降温的方法
可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。边做上述急救，边准备送医院治疗。
坐月子中暑能喂奶吗
如果病情并不严重，建议停止喂奶一两天，在高热期间暂停哺乳，指导挤奶，保持乳汁的分泌，防止乳腺炎的发生。 虽然中暑不是病菌感染导致的生病，也不会把病菌通过乳汁传给宝宝，但产妇身体欠佳还要忙于照顾宝宝、给宝宝喂奶，可能会导致病情加重。所以，还是等产妇病情平稳后在医生指导进行哺乳。
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