夏季坐月子要保持室内空气流通
在夏天，产妇在坐月子的时候要注意房间要经常通风换气，让室内流入新鲜空气。我们最好是能经常开门开窗，让空气更好的流通。但是需要注意的是。产妇在坐月子期间是不能直接吹风的。所以房间的选择也很重要。要保持室内良好的空气质量，也不能让产妇直接吹风。
夏季坐月子要注意室内温度
在夏天，天气炎热，产妇在坐月子的时候一定要注意室内温度不能太高。三十度以上就属于高温了。当温度过高时，可以开着空调，但是空调温度不能开的太低，一般在28℃左右就可以了。因为温度太低，会对产妇的健康造成一定的影响。还有给产妇房间使用空调时，不能一直使用，要间断使用。如果不使用空调，也可以使用风扇降温，使用风扇的时候，风尽量不要对着产妇吹，用风扇吹风，带动室内空气的流通，降低室内的温度。这样更有助于产妇坐月子。
夏季坐月子要注意卫生
在坐月子的时候，很多长辈都说，这一个月之内不可以洗头、洗澡。在夏天，这种方法是非常不可取的。天气炎热，如果产妇在一个月内不洗澡、不洗头。很容易造成皮肤炎、长痱子、伤口感染等。所以在坐月子的时候，产妇可以根据自己的情况合理的安排洗澡。不过洗澡一定要用温水，还有洗完后要立即擦干，免得着凉。
夏季坐月子要合理饮食
在夏天啊，产妇在坐月子期间要注意饮食清淡，不能吃太过油腻、辛辣的食物。最好是多喝些营养汤，这样能为产妇补充一定的能量。还有在坐月子期间，也要注意营养平衡。尽量多吃些蔬菜、水果。为身体多补充些维生素和微量元素。更利于产妇在产后的恢复。
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