头皮屑多是怎么回事
1、经常烫染头发，经常出入发型屋折磨头发的人，头皮会特别敏感，从而导致头屑的增多。
2、压力大，生活中的压力工作压力大的人群，精神很容易处于紧张状态，得不到防松，也是产生头屑的原因。
3、洗发水没冲净，有时候洗头的会因为赶时间，导致洗发水遗留在头皮上，造成头屑增多。
4、内分泌失调，女性很容易受到内分泌的影响，尤其是在月经前后会感觉比较强烈，同时，也会受到头屑增多的困扰。
平时如何预防头皮屑多
1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多，水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
头皮屑多怎么样洗头好
1、2~3天洗一次头
2.水温适宜
3.洗头时洗两次，不要用太大力，洗完一定冲干净!!!
4.可用第1.2次的淘米水洗
5.可在水中加2滴醋
推荐阅读：
