山楂桃仁粥
粳米60克,山楂、桃仁各9克,荷叶半张。将山楂、桃仁、荷叶加水煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1次,连用30日。适用于痰淤凝结所致的青春痘。
雪梨芹菜汁
雪梨150克,芹菜100克,番茄1个,柠檬半个。洗净后切小块放在一起榨汁饮用,每日1次。清热,润肤,可辅助防治青春痘。
枇杷叶膏
将鲜枇杷叶(洗净去毛)1千克,放入8升水中煮3小时,然后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入适量蜂蜜混匀,贮存备用。每日2次,每次吃 10~15克。 清解肺热,化痰止咳。适用于青春痘、酒糟鼻等。
醋姜木瓜
陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共同煎煮,醋干后,取出木瓜、生姜食用。每日1次,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的青春痘有效。
不要挤痘痘,不管是只挑破痘痘,还是挤穿痘痘,都会引起严重的炎症反应,影响胶原蛋白重新生成时的分布,增加暗斑和疤痕。
疤痕主要是由胶原蛋白分布不均造成的,这是人体进行自我修复的一种方式。炎症会导致胶原蛋白的流失,挤痘痘时若将脓和细菌挤进更深层的皮肤,就会加重炎症,造成更严重感染。
要养成良好的生活习惯,注意生活规律,要增强体格锻炼,要注意及时呼吸清新的空气,不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹,淡妆自然更适宜。
发生皮肤疾病后应及时使用有效的药物进行医治。注意遵循医嘱,认真服药与擦药,一定要坚持。
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