1~4岁儿童每天摄入维生素C的上限是400mg,4~7岁是600mg,7~11岁是1000mg,而有的泡腾片一片就含1000mg维生素C,完全达到甚至超出了孩子可耐受量剂量的最高上限。如果孩子恰好又觉得泡腾片酸酸甜甜味道不错,经常冲水当饮料喝,那每日摄入的维生素C含量可能会高达几千毫克,持续时间再久些,就很容易出现维生素C的副作用,因为大剂量维生素C在体内分解的最终产物为草酸和二氧化碳,而草酸在尿中生成的草酸盐容易形成结石,还可能形成尿酸盐、半胱胺酸盐结石。
帮助人体内铁的吸收。
促进合成胶原蛋白,以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要组织,并维持结缔组织的正常, 加速手术后的恢复。
增强治疗尿道感染的药物的疗效。
预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强免疫系统功能。
可治疗普通的感冒,并有预防效果。
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